[Grem] Meghitt hzassg!!!
Emoke Greschik
greschem at gmail.com
2016. Feb. 14., V, 16:53:42 CET
Hogyan lehet bensőséges a házasságunk?
csaladhalo.hu
Family/Markovits-Somogyi Rita
2016. 01. 30. 09:10
A meghittség arcai
<http://csaladhalo.hu/system/files/imagecache/nagy-kep/cikk/2015/12/uid-13/eskuvo4free.jpg>
Férfi és nő, állnak egymással szemben, mind a ketten meztelenek. Egymás
szemébe néznek. Nincs bennük félelem, szégyen, harag: bizalommal,
szeretettel és egymástól lenyűgözve tekintenek a másikra. Kik ők, és hol
vannak?
------------------------------
Mielőtt azt hinné a kedves Olvasó, hogy valami vulgáris ponyvaregény
világába csöppent, esetleg egy édeskés amerikai vígjáték záróepizódját
látja, tisztítsuk meg ezt az előbbi képet minden negatív felhangtól, minden
lehetséges félreértéstől!
Ez a kép *a legbelsőbb intimitást mutatja, amely férfi és nő között
létrejöhet – tisztán, a házasság biztonságos keretei között.* *Ádámot* és
*Évát* látjuk, Éva teremtése után az Édenkertben.
Ó, hogy milyen könnyen félreérthetünk egy ilyen képet! Milyen könnyű egy
férfinak pornófilmet, egy nőnek pedig szirupos limonádét belelátnia ebbe a
jelenetbe, s nemde hasonló kisiklásai lehetnek a kettejük meghitt
kapcsolatának is…? A férfi a testiségre, a nő a romantikára vágyik, s egyik
sem érti, hogy párja miért nem felel meg torz világképe kívánalmainak… De
hopp, azt hiszem, túlzottan előreszaladtam.
Figyeljük csak meg újra Ádámot és Évát, ahogyan egymásra néznek. Ez a több
ezer éves kép a meghittség gyönyörű metaforája, amely a férfi és a nő
intimitásra vonatkozó jellegzetes igényeit egyszerre mutatja. Tapasztalatok
szerint *a férfiak leginkább a testi meghittségre vágynak, míg a nők
szempontjából általában az érzelmi meghittség fontosabb. **Valójában
mindketten ugyanarra a valóságra áhítoznak: egy bensőséges kapcsolatra,
amelyben az értelmi, társas, érzelmi, testi és spirituális meghittség
színei folytonosan váltakozva egészítik ki egymást. Mondjuk ki bátran:
vágyunk vissza a Paradicsomba!*
A kérdés csak az, hogyan lehet ezt megvalósítani. *Az elsöprő szerelem
hónapjaiban (amely valóban az Édenkert előképe) mindez egyszerű, hiszen
ilyenkor a hormonok, érzelmek hatására könnyedén lépünk ki
önközpontúságunkból, és tudjuk bármelyik szeretetnyelven kényeztetni
kedvesünket.* *Amikor viszont a kapcsolat a mindennapok szakaszába ér, már
tudatos odafigyelés szükséges ahhoz, hogy a bensőségességet fenntartsuk. *Ha
a meghittség fentebb már említett öt különböző területére tekintünk, eszköz
lesz a kezünkben arra, hogy ezeket a különböző dimenziókat felváltva
fejleszthessük. Lássunk erre néhány gyakorlati tippet!
· * Az értelmi meghittség elmélyítése a gondolatok megosztását
jelenti. *Sokkal közelebb fogjuk érezni magunkat a társunkhoz, ha a bennünk
egész nap kavargó gondolatokat el tudjuk mesélni neki – úgy, mint annak
idején, kapcsolatunk elején, amikor hajnalig képesek voltunk hallgatni,
hogy mi a véleménye az apás szülésről, a csillagászatról, a
portréfestésről… vagy gyakorlatilag bármiről. Ha hirtelen nem jut eszünkbe,
hogy mi minden járt is a fejünkben napközben, akkor például feloszthatjuk
háromórás szakaszokra a napot, és így idézhetjük fel a gondolatainkat. De
tudatosan tervezhetünk beszélgetést akár egy közösen olvasott könyvről vagy
együtt látott filmről is.
· *A társas és érzelmi meghittség fejlesztéséhez kitűnő ötlet a
„napi eszmecsere”, amely során nem csupán az aznap történteket osztjuk meg
egymással, hanem megpróbáljuk az eseményhez kapcsolódó érzelmeinket is
felidézni. **Ez különösen a férfiak számára** okoz nehézséget,* *hiszen ők
a mi kultúránkban nem szoktak hozzá ahhoz, hogy az érzéseikről beszéljenek,
sőt gyakran tudatában sincsenek ezeknek.* *Számukra segítséget nyújthat egy
„érzelemlista”, amelyen különféle emóciók szerepelnek összegyűjtve.*
Összeállíthatunk egy ilyet mintaként, amelyből szabadon meríthetünk a
beszélgetés során. (Akár ki is tehetjük a hűtőre – fiúgyermekeink is
mazsolázhatnak belőle; hátha ennek segítségével könnyebben elmesélik, mi
történt aznap az iskolában.)
Az érzelmeik elhanyagolásához szokott férfitársainknak a fenti gyakorlat
eleinte nyilván idegennek fog tűnni, de motivációt jelenthet számukra, ha
megtudják, hogy az így kialakuló érzelmi meghittség a testi meghittség
egyik legfőbb katalizátora lehet asszonyuknál.
· Cserébe*a testi meghittség növelése terén talán inkább a
feleségeknek van tanulnivalójuk.* Ezért érdemes oldott hangulatban,
neheztelés és túlzott elvárások megfogalmazása nélkül időről időre
beszélgetni erről a témáról is. „Mit tartunk jónak jelenlegi
házaséletünkben? Mi az, amin változtatni szeretnénk? Mitől jövünk
izgalomba? Mi az, ami lelohasztja bennünk a testi vágyat?” Válaszoljuk meg
először magunkban ezeket a kérdéseket, majd beszélgessünk róluk a
párunkkal. Számíthatunk rá, hogy ez a téma a férjek érdeklődését is
kiváltja.
· *A spirituális meghittség fejlesztésé*nek ötlete első hallásra
akár idegennek is tűnhet az eddigiek után – de *aki imádkozott már valaha
is együtt a kedvesével, az tudja, hogy az intimitás legnagyobb mélységeit
lehet átélni, amikor Isten előtt imában állunk, mintegy lelkileg
lemeztelenedve egymás előtt.* Ha nehezünkre esik hangosan imádkozni a másik
füle hallatára, hát imádkozzunk mind a ketten magunkban, akár egymás kezét
fogva, és a végén csak az áment mondjuk együtt. Már ez az élmény is növeli
a közöttünk lévő meghittséget.
*Ahogyan Pál apostol is mondja: „Istenben élünk, mozgunk és vagyunk.” Akár
kertet rendezünk együtt, akár beülünk valahová kettesben beszélgetni, akár
a testi intimitás pillanatait éljük meg együtt, ez mind Isten jelenlétében
történik. Felajánlhatjuk neki, áldását kérhetjük,* és nézhetünk magunkra
úgy, ahogy Isten látta Ádámot és Évát a Paradicsomban. Ennek a jelenlétnek
a tudatosításával jobban észrevesszük a meghitt pillanatokat, nő bennünk a
hála, és a kapcsolatunk értékessége újra nyilvánvalóvá válik számunkra.
*Győzzük le *a* kísértést,* és *szánjunk időt ezekre a tevékenységekre! *
Ügyeljünk rá, hogy *a meghittségnek ne csak azt az oldalát akarjuk
fejleszteni, amely számunkra a legkívánatosabb. Járjuk körbe újra és újra
az intimitás valamennyi arcát, és élvezzük a szerelmet, amely így ott
bukkan fel, ahol nem is számítunk rá.*
------------------------------
A téma továbbgondolásához további hasznos, gyakorlati tippeket és trükköket
találunk *Gary Chapman* *A jól működő család 5 jellemzője* című könyvében.
(A kötet korábban *Családi összhangzattan* néven jelent meg kiadónk
gondozásában. Most megújult köntösben ismét kapható!)
*(Megjelent a Family 2015/4. számában.)*
Ezt az e-mailt egy Avast védelemmel rendelkező, vírusmentes számítógépről
küldték.
www.avast.com
<https://www.avast.com/sig-email?utm_medium=email&utm_source=link&utm_campaign=sig-email&utm_content=webmail>
<#109825974_DDB4FAA8-2DD7-40BB-A1B8-4E2AA1F9FDF2>
--------- kvetkez rsz ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: http://turul.kgk.uni-obuda.hu/pipermail/grem/attachments/20160214/abfffb2a/attachment.html
Tovbbi informcik a(z) Grem levelezlistrl