[Grem] Van esly a szrkehlyog megelzsre?

Zsolt Ksmrki kesmarki.zsolt at gmail.com
2015. Feb. 24., K, 16:18:04 CET 

"...Legjobb forrásai a kagyló és egyéb puhatestűek..."[?]

2015. február 24. 16:12 Emoke Greschik írta, <greschem at gmail.com>:

> csaladhalo.hu
>  2015. 02. 21. 08:19
>  „Mintha felvettem volna egy piszkos szemüveget”
> *http://csaladhalo.hu/cikk/egeszseg-es-lelek/van-esely-szurkehalyog-megelozesere
> <http://csaladhalo.hu/cikk/egeszseg-es-lelek/van-esely-szurkehalyog-megelozesere>*
>
>
>
> <http://csaladhalo.hu/system/files/imagecache/nagy-kep/cikk/2015/02/uid-13/szem2free.jpg>
>
> Lassan, fájdalom nélkül, de jelentősen romlik a látás – ki kívánná ezt
> magának? A szürkehályog kialakulásával a szemlencse bizonyos fokig, vagy
> teljesen elszürkülhet. Mintha a beteg felvett volna egy piszkos szemüveget.
> A homályos látás mellett nő a fényérzékenysége is. Lehetséges, hogy
> bizonyos vitaminok hiánya hozzájárul ehhez? Az okokat és megelőzési
> lehetőségeket Dr.Bezzegh Attila laboratóriumi szakorvossal jártuk körbe.
> ------------------------------
>
> Ahogy öregszik az ember, a szeme belsejében levő lencse homályossá,
> „felhőssé” válhat és ez csökkent látásélességet okoz. A ködös, felhős
> lencse a katarakta, vagy szürkehályog. Nem kevés idős embertől hallhatjuk,
> hogy szürkehályog miatt vannak látásproblémái. Sokan belenyugvással
> beszélnek róla, mivel ahogyan nő az éveink száma, annál nagyobb az esélye
> annak, hogy ez a szemprobléma veszélyeztetni kezdi a látást.
>
> A szürkehályog nem betegség – az öregedés előrehaladtával szemlencsében a
> fehérje és a víz képes apró csomókká formálódni. Méretének növekedése
> károsítani kezdi a látást a lencse szürkítésével.
>
> A szürkehályog vagy katarakta lassan és fájdalom nélkül jelentkezik. Amíg
> kicsi, a látásprobléma nem igazán érzékelhető, a „köd” csupán a szemlencse
> kis részét befolyásolja.
>
> Majd a szemlencse állománya bizonyos fokig vagy teljesen elszürkül. Ennek
> következtében már nem lesz áttetsző, nem jut elég fény az ideghártyára,
> azaz a retinára. Kialakul a homályos látás. A beteg úgy érzi, mintha köd
> ereszkedett volna rá, vagy piszkos szemüveget viselne. Látása nem éles, sőt
> fényérzékenysége is megnő. Valamennyi tartományban csökkent a látás
> élessége a homályok miatt.
>
> *A szürkehályog nem törvényszerű?*
>
> Ahogyan a makula degeneráció esetében, a szürkehályognál sem tekinthető
> törvényszerűnek, hogy a megbetegedés minden idős embert érint. Dr. Bezzegh
> Attila laboratóriumi szakorvos egy ausztrál tanulmány szerepét emeli ki
> abban, hogy erre fény derült. A tanulmányt 1977-ben kezdték el, amikor a
> benne résztvevők 49 évesek vagy ennél idősebbek voltak. Több mint 3500
> alanya volt a vizsgálatnak.
>
> Öt évvel a tanulmány kezdete után ellenőrzésen vettek rész, ahol kiderült:
> az alanyok 5,7 százalékánál alakult ki szürkehályog, ám sokkal nagyobb volt
> a megbetegedés jelentkezésének valószínűsége (28 %), amikor külön
> vizsgálták a magas homocysztein-szinttel és emellett alacsony folsav- és
> B12 vitamin szinttel rendelkező személyeket. Megállapítást nyert, hogy
> náluk ötször nagyobb volt a szürkehályog kialakulásának valószínűsége.
>
>
>
>
> View image <http://www.gettyimages.com/detail/160909152> | gettyimages.com
> <http://www.gettyimages.com>
>
>
>
> Egy amerikai tanulmány ugyancsak rávilágított arra, hogy a B12 vitamin
> hosszútávú használata csökkenteni látszik a jelentős változás, az
> úgynevezett agykérgi szürkehályog kockázatát.
>
> A homocysztein szintről (Hcy) inkább az a köztudott, hogy megemelkedése a
> szív- és érrendszeri betegségek fokozott rizikójáról árulkodik. Az kevésbé
> ismert, hogy ha magas értéket mutat a Hcy, a sejtekben nincs elegendő B12
> vitamin és B9 vitamin, vagyis folsav. Anyagcsere-elváltozások történnek,
> melyek során nő nemcsak a homocysztein-szint, hanem az össz-koleszterin és
> az LDL („rossz”) koleszterin szintje is. A Hcy meghatározását egyébként egy
> rutin laboratóriumi vizsgálat során el lehet végezni.
>
> *Kezdhetünk valamit a „köddel”? *
>
> Dr.Bezzegh Attila hangsúlyozta, hogy bár az ausztrál tanulmány eredményei
> alapján van összefüggés a vér alacsony B12 vitamin- és folsav szintje,
> valamint a homocysztein magas szintje és a szürkehályog kialakulása között,
> ezzel még nem jelenthetjük ki, hogy ha a szükséges vitaminokat
> visszapótoljuk, akkor biztosan megelőzhetjük vele a szembetegséget, sőt
> akár gyógyíthatjuk is azt.
>
> Ahhoz, hogy kimondhassuk, a B12 vitaminnak és a folsavnak van szerepe a
> megelőzésben, átfogóbb klinikai vizsgálatok kellenek.
>
> A B12 vitamint kobalaminnak is nevezik. A B-vitamin család tagja, ez segít
> a vörösvérsejtek formálódásában, de az idegrendszeri funkciókban is nagy
> szerepe van.
>
> A szürkehályogot jelenleg szemészek által javasolt és végzett eljárásokkal
> kezelik, nem ritkán meg kell műteni a szemet. Gyógyír nincs erre a
> szemproblémára, általában az operáció az egyedüli hatékony segítség a látás
> korrigálására. Fájdalommentes, ambuláns beavatkozás, melyet általában
> kevesebb, mint fél óra alatt elvégeznek. A műtét során a homályos
> természetes lencsét eltávolítják és helyére mesterséges lencse kerül.
>
> *Ne spóroljunk a B12-vel*
>
> Annyi mindenesetre kijelenthető, hogy a B12 vitamin fogyasztását nem árt
> komolyan venni. Állati eredetű élelmiszerekben megtalálható, így a
> húsokban, halban és a tejtermékekben. Legjobb forrásai a kagyló és egyéb
> puhatestűek, a második legjobb pedig a máj.
>
> Ám akik ilyesmit nem esznek – például mert vegetáriánusok -, azoknak
> kiegészítőkből fontos pótolniuk ezt a vitamint, hogy meggátolják a
> tápanyaghiányt. A javasolt mennyiség napi 500-1000 mikrogramm a B12
> vitaminból. Hiánya a látászavaron kívül számos egészségügyi problémát
> kiválthat – kezdve a fáradtságtól és hasmenéstől a memóriazavaron át a
> vérszegénységig és a gyenge idegi funkciókig. Jobb ezeket a problémákat
> okosan megelőzni!
>
> _______________________________________________
> Grem mailing list
> Grem at turul.kgk.uni-obuda.hu
> http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem
>
>
--------- kvetkez rsz ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: http://turul.kgk.uni-obuda.hu/pipermail/grem/attachments/20150224/6bb3bc2c/attachment.html 
--------- kvetkez rsz ---------
Egy nem text típusú csatolt állomány át lett konvertálva...
Név: nem elérhető
Típus: image/gif
Méret: 453 bytes
Leírás: nem elérhető
Url : http://turul.kgk.uni-obuda.hu/pipermail/grem/attachments/20150224/6bb3bc2c/attachment.gif

Tovbbi informcik a(z) Grem levelezlistrl