[Grem] Van esly a szrkehlyog megelzsre?

Emoke Greschik greschem at gmail.com
2015. Feb. 24., K, 16:12:40 CET 

 csaladhalo.hu
 2015. 02. 21. 08:19
 „Mintha felvettem volna egy piszkos szemüveget”
*http://csaladhalo.hu/cikk/egeszseg-es-lelek/van-esely-szurkehalyog-megelozesere
<http://csaladhalo.hu/cikk/egeszseg-es-lelek/van-esely-szurkehalyog-megelozesere>*



<http://csaladhalo.hu/system/files/imagecache/nagy-kep/cikk/2015/02/uid-13/szem2free.jpg>

Lassan, fájdalom nélkül, de jelentősen romlik a látás – ki kívánná ezt
magának? A szürkehályog kialakulásával a szemlencse bizonyos fokig, vagy
teljesen elszürkülhet. Mintha a beteg felvett volna egy piszkos szemüveget.
A homályos látás mellett nő a fényérzékenysége is. Lehetséges, hogy
bizonyos vitaminok hiánya hozzájárul ehhez? Az okokat és megelőzési
lehetőségeket Dr.Bezzegh Attila laboratóriumi szakorvossal jártuk körbe.
------------------------------

Ahogy öregszik az ember, a szeme belsejében levő lencse homályossá,
„felhőssé” válhat és ez csökkent látásélességet okoz. A ködös, felhős
lencse a katarakta, vagy szürkehályog. Nem kevés idős embertől hallhatjuk,
hogy szürkehályog miatt vannak látásproblémái. Sokan belenyugvással
beszélnek róla, mivel ahogyan nő az éveink száma, annál nagyobb az esélye
annak, hogy ez a szemprobléma veszélyeztetni kezdi a látást.

A szürkehályog nem betegség – az öregedés előrehaladtával szemlencsében a
fehérje és a víz képes apró csomókká formálódni. Méretének növekedése
károsítani kezdi a látást a lencse szürkítésével.

A szürkehályog vagy katarakta lassan és fájdalom nélkül jelentkezik. Amíg
kicsi, a látásprobléma nem igazán érzékelhető, a „köd” csupán a szemlencse
kis részét befolyásolja.

Majd a szemlencse állománya bizonyos fokig vagy teljesen elszürkül. Ennek
következtében már nem lesz áttetsző, nem jut elég fény az ideghártyára,
azaz a retinára. Kialakul a homályos látás. A beteg úgy érzi, mintha köd
ereszkedett volna rá, vagy piszkos szemüveget viselne. Látása nem éles, sőt
fényérzékenysége is megnő. Valamennyi tartományban csökkent a látás
élessége a homályok miatt.

*A szürkehályog nem törvényszerű?*

Ahogyan a makula degeneráció esetében, a szürkehályognál sem tekinthető
törvényszerűnek, hogy a megbetegedés minden idős embert érint. Dr. Bezzegh
Attila laboratóriumi szakorvos egy ausztrál tanulmány szerepét emeli ki
abban, hogy erre fény derült. A tanulmányt 1977-ben kezdték el, amikor a
benne résztvevők 49 évesek vagy ennél idősebbek voltak. Több mint 3500
alanya volt a vizsgálatnak.

Öt évvel a tanulmány kezdete után ellenőrzésen vettek rész, ahol kiderült:
az alanyok 5,7 százalékánál alakult ki szürkehályog, ám sokkal nagyobb volt
a megbetegedés jelentkezésének valószínűsége (28 %), amikor külön
vizsgálták a magas homocysztein-szinttel és emellett alacsony folsav- és
B12 vitamin szinttel rendelkező személyeket. Megállapítást nyert, hogy
náluk ötször nagyobb volt a szürkehályog kialakulásának valószínűsége.




View image <http://www.gettyimages.com/detail/160909152> | gettyimages.com
<http://www.gettyimages.com>



Egy amerikai tanulmány ugyancsak rávilágított arra, hogy a B12 vitamin
hosszútávú használata csökkenteni látszik a jelentős változás, az
úgynevezett agykérgi szürkehályog kockázatát.

A homocysztein szintről (Hcy) inkább az a köztudott, hogy megemelkedése a
szív- és érrendszeri betegségek fokozott rizikójáról árulkodik. Az kevésbé
ismert, hogy ha magas értéket mutat a Hcy, a sejtekben nincs elegendő B12
vitamin és B9 vitamin, vagyis folsav. Anyagcsere-elváltozások történnek,
melyek során nő nemcsak a homocysztein-szint, hanem az össz-koleszterin és
az LDL („rossz”) koleszterin szintje is. A Hcy meghatározását egyébként egy
rutin laboratóriumi vizsgálat során el lehet végezni.

*Kezdhetünk valamit a „köddel”? *

Dr.Bezzegh Attila hangsúlyozta, hogy bár az ausztrál tanulmány eredményei
alapján van összefüggés a vér alacsony B12 vitamin- és folsav szintje,
valamint a homocysztein magas szintje és a szürkehályog kialakulása között,
ezzel még nem jelenthetjük ki, hogy ha a szükséges vitaminokat
visszapótoljuk, akkor biztosan megelőzhetjük vele a szembetegséget, sőt
akár gyógyíthatjuk is azt.

Ahhoz, hogy kimondhassuk, a B12 vitaminnak és a folsavnak van szerepe a
megelőzésben, átfogóbb klinikai vizsgálatok kellenek.

A B12 vitamint kobalaminnak is nevezik. A B-vitamin család tagja, ez segít
a vörösvérsejtek formálódásában, de az idegrendszeri funkciókban is nagy
szerepe van.

A szürkehályogot jelenleg szemészek által javasolt és végzett eljárásokkal
kezelik, nem ritkán meg kell műteni a szemet. Gyógyír nincs erre a
szemproblémára, általában az operáció az egyedüli hatékony segítség a látás
korrigálására. Fájdalommentes, ambuláns beavatkozás, melyet általában
kevesebb, mint fél óra alatt elvégeznek. A műtét során a homályos
természetes lencsét eltávolítják és helyére mesterséges lencse kerül.

*Ne spóroljunk a B12-vel*

Annyi mindenesetre kijelenthető, hogy a B12 vitamin fogyasztását nem árt
komolyan venni. Állati eredetű élelmiszerekben megtalálható, így a
húsokban, halban és a tejtermékekben. Legjobb forrásai a kagyló és egyéb
puhatestűek, a második legjobb pedig a máj.

Ám akik ilyesmit nem esznek – például mert vegetáriánusok -, azoknak
kiegészítőkből fontos pótolniuk ezt a vitamint, hogy meggátolják a
tápanyaghiányt. A javasolt mennyiség napi 500-1000 mikrogramm a B12
vitaminból. Hiánya a látászavaron kívül számos egészségügyi problémát
kiválthat – kezdve a fáradtságtól és hasmenéstől a memóriazavaron át a
vérszegénységig és a gyenge idegi funkciókig. Jobb ezeket a problémákat
okosan megelőzni!
--------- kvetkez rsz ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: http://turul.kgk.uni-obuda.hu/pipermail/grem/attachments/20150224/3a252fdd/attachment.html

Tovbbi informcik a(z) Grem levelezlistrl