[Grem] Harmat, Tardy: A gyógyító zene

[Emoke Greschik]

Harmat László - Tardy József: A gyógyító zene
 http://magyarkurir.hu/hirek/harmat-laszlo-tardy-jozsef-gyogyito-zene

*A két szerző klinikai pszichológus - Harmat László emellett
ének-zene-történelem szakos tanár is *-, fő kutatási területük annak
vizsgálata, *milyen hatása van a zenének a betegségekre, milyen szerepet
játszik a gyógyulás folyamatában.*

<http://magyarkurir.hu/sites/default/files/hirek/Judit/Judit9/gyogyitozene.jpg>A
kötet írói tényként állapítják meg, hogy a zenével való gyógyítás hosszú
múltra tekint vissza, ugyanakkor az egyik legfiatalabb tudomány a mentális
és fizikai betegségek kezelésében, megelőzésében. *Annak ellenére, hogy a
zenét már az ókortól alkalmazták a gyógyításban, a zeneterápia csak a XX.
század közepén vált független és önálló szakterületté.* A szerzők
kutatásaiból egyértelmű, hogy a zene gyógyít, vagy legalábbis *nyugtató
hatása többféle betegségre, a mindennapokkal együtt járó gondokra:
depresszió, stresszhelyzetek, családi és munkahelyi ártalmak, magas
vérnyomás, szívbetegségek, rémálmok, rákos daganatok.* Természetes azonban,
hogy más terápiás eljáráshoz hasonlóan a zeneterápia is eltérő lehet az
egyes esetekben. Az a zene, amely az egyik ember számára megnyugvást hoz, a
másik emberben kellemetlen emlékeket is felidézhet. Ezért a vizsgálatok
többségében a vizsgálati személy maga választhatja ki a kedvelt zenét, bár
olyan esetekben is értek el kiváló eredményeket, ahol a vizsgálatvezetők
választották ki a muzsikát a terápiában résztvevők számára.

*Külön fejezetben foglalkoznak a szerzők a zene, az egészség és a
spiritualitás kapcsolatával,* hangsúlyozva, hogy a zeneterápiában nemcsak
vallási vagy filozófiai kérdésként jelenik meg a zene, a lélek és a
spirituális tapasztalatok kapcsolata, hanem a gyakorlati terápiás munkában
is helyet kap. A könyv írói megállapítják: *"A zene egyfajta híd a
tudatosság szintjei között. Elősegítheti meditatív állapotok elérését, és
elvezethet a személy feletti és spirituális tapasztalatok világába.
Ugyanakkor a zenehallgatás vagy éppen az aktív zenélés olyan
transzperszonális térbe vezet, ahonnan máshogyan vagyunk képesek szemlélni
a valóságot, mint hétköznapi tapasztalataink során, egyfajta teljesség
élményét adja... A zene tehát nem csupán a személyiség tükreként jelenik meg,
hanem hozzásegíti az egyént a magasabb tudatossághoz, személyisége
integrációjához és kiteljesedéséhez."*

A könyv szerzői hivatkoznak Alf Gabrielsson svéd zenepszichológus *Jelentős
élmények a zenében* című könyvére, amelyben csaknem ezer, strukturált
interjú formájában felvett beszámoló anyagát összegezte a gyermekkori zenei
élményektől az éneklésen, zenehallgatáson át a különböző élethelyzetekben
megélt zenei tapasztalatokig.* A vallásos és transzcendens élményekről
szóló beszámolók többsége élő zene hallgatása során átélt tapasztalatokat
ír le.* A beszámolók egy csoportja szerint a zenei tapasztalatok *"a
túlvilági élet, a paradicsomi lét képzetét"* idézték fel a vizsgálati
személyekben, *mások mélyebb vallásos megértésre, megtérésre jutottak, vagy
akár személyes üzeneteket kaptak Istentől a zenén keresztül.* A
legmeglepőbb és legerőteljesebb azon beszámolók csoportja, amelyekből az
derül ki, hogy a hallgató nagyon erősen a Szentháromság - Atyaisten, Jézus
Krisztus, Szentlélek - jelenlétét érezte - együtt vagy külön-külön egy
zenemű hallgatása közben.

Harmat László és Tardy József hivatkoznak azokra a hazai és nemzetközi
vizsgálatokra is - itthon a *Kopp Mária-Skrabski Árpád házaspár végzett
ilyen irányú kutatások*at -, *amelyek a spiritualitás és az egészség
összefüggéseit kutatva arra a következtetésre jutottak, hogy a hit és a
vallásosság segít a traumák és veszteségek feldolgozásában*, illetve *az
önkárosító magatartás* i*s ritkább a vallásos emberek körében, vagyis a
vallás egészségvédő faktornak tekinthető.* A zene pedig lehetőség a
kliensek, a páciensek számára, hogy hozzáférjenek spirituális forrásaikhoz,
vagyis ezáltal jobb közérzethez és a belső teljesség tapasztalatához segíti
őket. A zene segít a terápiás folyamat során, hogy az egyén képes legyen
mélyebben magába tekinteni, *"szembenézni nehezen megélhető fájdalmas
érzéseivel, a tudattalan komplexusok tudatossá tételében és integrálásában,
valamint a numinózus, spirituális tapasztalatok átélésében." *Harmat László
és Tardy József hangsúlyozzák, hogy *nem könnyű szembesülni lelkünk
mélységeivel - félelmeinkkel, hiányainkkal és sérüléseinkkel *-,* de a zene
segít, hogy mindezt biztonságosabb keretek között élhessük meg*. A lelki és
testi gyógyulás lényegében a* tudattalan folyamatok tudatosítása és
integrációja által lehetséges, és e folyamatok "leginkább módosult
tudatállapotban" érhetők el, amihez a zene szintén kiváló eszköz lehet. A
zene tehát "nemcsak az emberek közötti kommunikációban tölthet be jelentős
szerepet, de a saját bensőnkkel való, vagy... az ember és Isten közötti
kommunikációban is."* *Ezt bizonyítja a zene használatának jelentősége a
különböző vallási rítusokban.*

Harmat László és Tardy József kutatásai szerint J. S. Bach, Mozart,
Beethoven és Liszt Ferenc zenéje szinte mindenfajta lelki és fizikai
betegségre hatásos, nyugtató gyógymód lehet (Új Ember Kiadó, 2013).

Bodnár Dániel/Magyar Kurír
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: http://turul.kgk.uni-obuda.hu/pipermail/grem/attachments/20140225/7e863972/attachment.html