[Grem] a NEVETÉS

[Emoke Greschik]

To make you laugh a little:

*Blondes and Colds***

Q: Why is it OK for blondes to catch cold?
A: They don't have to worry about blowing their brains out.



*Blonde Diet***

There was blonde who wanted to go on a diet. She went to the doctor and
asked for his advice. He said that she was going to go on a diet for three
days

"Eat anything and everything you want for the first two days of your diet.
Then skip the third day."

So the blonde went home and ate anything and everything she wanted for the
first two days, then she skipped the third day.

The next day she went back to the doctor and he asked her, "How is your
diet?"

She said, "Well, the first two days were easy but that third day was hard.
Doing all that skipping made me really tired."



*A British doctor, a German doctor and an American doctor were chatting. *

The British doctor said, "Medicine in my country is so advanced that we can
take a kidney out of one man put it in another and have him looking for
work in six weeks."

Then the German doctor bragged, "That's nothing, we can take a lung out of
one person, put it in another and have him looking for work in four weeks."

The American doctor, not to be outdone, says, "You guys are way behind. We
took a man with no brain out of Texas, put him in the White House, and
almost immediately afterwards half the country was looking for work."



2013/9/18 Mogyorósi Dorottya <modor307 at yahoo.com>

> A mosollyal megmozgatott izmok is hasonló biokémiai,pszchés változást
> indít el a szervezetben.
>
> Illetve azok a párok,akik sokat nevetnek együtt nagy vszinűséggel
> együttmaradnak! :-)
>
> D.
>
> iOkoskáról küldve
>
> 2013.09.18. dátummal, 7:20 időpontban Emoke Greschik <greschem at gmail.com>
> írta:
>
> *1. A NEVETÉS FIZIKAI HATÁSAI*
>
> *- A fájdalom egyik legerőteljesebb ellenszere*. Semmi nem működik olyan
> gyorsan és hatásosan, mint egy kiadós kacagás!
>
> *- Ellazítja az egész testet.* Egy jó röhögés feloldja az emberben a
> fizikai feszültséget, melynek hatását a nevetés után még 45 percig lehet
> érzékelni az izmok ellazultsági állapotán.
>
> *- Csökkenti a vércukorszintet*, növeli mind az egészségesek, mind a
> cukorbetegek glükóz toleranciáját.
>
> *- Serkenti az immunrendszer működését.* Csökkenti a kortizol stressz
> hormonok képződését, ugyanakkor növeli az immunsejtek és a fertőzésekkel
> harcoló antitestek (t-limfociták) számát a szervezetben, így növeli az
> ellenálló képességet.
>
> *- Megvédhet számos szívérrendszeri megbetegedés kialakulásától*, ugyanis
> javítja a vérerek működését, és növeli a véráramlást. Emellett az intenzív
> hahotázás vérnyomáscsökkentő hatással is bír.
>
> Egy 20 egészséges emberen végzett kísérlet szerint a nevetés ugyanannyira
> volt jó hatással az artériákra, mint az aerob mozgás. Ettől függetlenül a
> vizsgálatot végző kardiológus nem javasolja a mozgásszegény életmódot. *Véleménye
> szerint az egészséges érrendszer titka heti háromszor harminc perc mozgás
> és napi 15 perc nevetés. [image: ;-)] *
>
> *- Jókedvre derít*, ugyanis endorfint szabadít föl a szervezetben. A jó
> humorérzékkel rendelkező emberek kevésbé hajlamosak a depresszióra vagy az
> idegességre, mint azok, akiknek humora kevésbé fejlett.
>
> *[image: röhögés]2. A NEVETÉS LELKI HATÁSAI*
>
> *- Egyszerűen jól érzed tőle magad* - és még akkor is a hatása alatt
> maradsz, ha már épp nem nevetsz.
>
> - A humor *átsegíti az embert a nehéz helyzeteken*, a csalódáson, a
> veszteségen - könnyebb vele optimistán szemlélni a világot. Még a
> legnehezebb időkben is erőt és reményt adhat egy mosoly vagy egy nevetés.
>
> - *Feloldja a nyomasztó érzelmeket*. Igaz, hogy az ember nevethet
> zavarában, idegességében vagy mérgében, de az már mindenképp tompítja ezen
> negatív érzelmek élét.
>
> *- Növeli az ember energiáját*, így jobban képes a koncentrációra és a jó
> teljesítményre.
>
> - Ebből kifolyólag *növeli a munkavégzés hatékonyságát*, főként, ha a
> munka az ember kreativitásának mértékétől és komplex problémák megoldásától
> függ.
>
> *3. A NEVETÉS HATÁSA AZ EMBERI KAPCSOLATOKRA*
>
> - A humor* megerősíti a kapcsolatainkat*, ugyanis pozitív érzelmeket
> gerjeszt, ezáltal könnyebbé és örömtelibbé teszi két ember között a
> kommunikációt.
>
> - *Segíthet a nézeteltérések, a csalódás, a konfliktusok tisztázásában.*Hiszen két tiszta szívből nevető ember biztosan élvezi egymás társaságát.
>
> -* A jó házasság/párkapcsolat alapja*, mert szinkronizálja a hallgató és
> a beszélő agyát, így érzelmileg teljesen egymásra hangolódnak.
>
> *[image: garfield]*
>
> *Végezetül pedig jöjjön néhány "vicces" statisztika:*
>
>    - Nagy szerepet játszik a párválasztásban. A férfiak azokat a nőket
>    részesítik előnyben, akik jóízűen nevetnek a jelenlétükben.
>    - Mindkét nem sokat nevet, de a nők 126%-kal többet, mint a férfiak!
>    - Mennyisége drasztikusan csökken az életkor előrehaladtával.
>    - Ugyanúgy ragályos, mint az ásítás - egyszerűen képtelenség megállni
>    legalább egy mosoly nélkül, ha nevetést hallunk.
>    - Előidézésnek legősibb módja a csiklandozás. A csiklandozás
>    eredendően társasági "tevékenység", ugyanis saját magunk csiklandozására -
>    és közben a nevetésre - nem vagyunk képesek.
>
> *Na, ugye hogy érdemes egy jót vidulni minden nap? [image: :)]*
>
> napiboldogsag.hu
>
> * *
>
> _______________________________________________
> Grem mailing list
> Grem at turul.kgk.uni-obuda.hu
> http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem
>
>
> _______________________________________________
> Grem mailing list
> Grem at turul.kgk.uni-obuda.hu
> http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem
>
>
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: http://turul.kgk.uni-obuda.hu/pipermail/grem/attachments/20130918/5539254b/attachment.html