[Grem] Bagdy Emőke dolgozta ki a meditáció oktatásának tervét

[Emoke Greschik]

http://www.beol.hu/bekes/kozelet/hamarosan-meditaciot-is-tanul-minden-iskolas-492262?utm_source=mandiner&utm_medium=link&utm_campaign=mandiner_201304
Hamarosan meditációt is tanul minden iskolás
2013. április 10. 09:07 *Licska Balázs*
 *Már a kerettantervben is szerepel, így hamarosan bevezethetik az
általános és középiskolákban a meditációt, relaxációt. Az elvégzett
gyakorlatok révén a pedagógusok, a diákok kevésbé lesznek idegesek,
túlterheltek, a gyerekek önszabályozást tanulnak.*
      Mik ezek?

- A kerettantervben is szerepel, hogy tanítani kell a meditációt,
relaxációt. Eddig közel kétszáz pedagógus már el is végezte azt a
továbbképzést, mely arra hivatott, hogy utána a tudást továbbadhassák a
diákoknak. Harminc óra alatt saját élményeket szereznek a témában, a
további harmincban pedig megismerkednek azzal, hogyan kell továbbadni -
mondta dr. Bagdy Emőke, a pszichológiatudomány kandidátusa, aki részt vett
a program kidolgozásában.

- A tanítók játékos formában, mesével és mozgással egybekötve végeznék ezt,
a felső tagozatban már szerepet kapna az interaktivitás is, a
középiskolások pedig olyan szintre érnének a témában, aminek komoly
egészségvédelmi hatása van. Ezek pofonegyszerű eljárások, a gyakorlatok
hatása ismert, gyorsan eredményt hoz. A gyerekek könnyebben tanulnak,
kevésbé lesznek idegesek, a testük és lelkük egyensúlyba kerül.

Elmondta, részletes tanmenetet dolgoztak ki, az iskolákban akkor indulhat
be a meditáció, relaxáció oktatása, ha a pedagógusokat is kiképezték. Nem a
keleti kultúrából ismert eljárásokra kell gondolni, a szakember kiemelte,
létezik keresztény meditáció, illetve minden gyakorlat rendelkezik
tudományos alapokkal. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
elnöke szerint a tanárok is elnyűttek, kiégettek, nekik is hasznára válhat
mindez.

Kállai Mária, a Pedagógusok Szakszervezetének megbízott megyei titkára is
egyetértett dr. Bagdy Emőke gondolatmenetével. Úgy véli, oldani kell a
stresszt az iskolában. A gyerekek mellett a tanítókra, tanárokra is nagy
nyomás nehezedik, ami miatt feszültek.

Az egyházi intézményekben, így a békéscsabai Savio Szent Domonkos Katolikus
Általános Iskola és Óvodában a hit oldaláról közelítik meg a kérdést.
Caimacan Klára igazgató elmondta, manapság az emberek nehezen teremtenek
maguk körül és magukban csendet. Ők minden reggel imával kezdik a napot,
csendben. A külső szemlélőknek is feltűnt a pár perces befelé fordulás
jótékony hatása, a gyerekek önfegyelmet tanulnak.

Caimacan Klára hangsúlyozta, az intézményben fontos szerepet szánnak a
tudás és a test egészségének megőrzése mellett a lélek gondozására is.
Csendes napokat tartanak, főleg az adventi és a nagyböjti időszakban.
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML állomány át lett konvertálva...
URL: http://turul.kgk.uni-obuda.hu/pipermail/grem/attachments/20130410/42e08fca/attachment.html