<div dir="ltr"><br><br><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr"><br></div><div dir="ltr"><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr"><font size="4"><br>Sürgősségi osztályos orvos a COVID-19-ről<br></font></div><div dir="ltr"><div class="gmail_quote"><div>
<div><font color="#000080" size="4"><br>
</font></div>
<div><font size="4"><font color="#000080"></font><br>
</font></div>
<div><font size="4">2020.11.12. 21:55 keltezéssel,
írta:<br>
</font></div>
<blockquote type="cite">
<div dir="ltr">
<div>
<div><font size="4"><img src="cid:175c6ad9d929c1d972f1" alt="image.png" width="472" height="60"><br>
</font></div>
</div>
<div><font size="4"><br>
</font></div><font size="4">
Sziasztok!<br>
Nem vagyok egy kioktatós, posztolós fajta, de most úgy érzem,
kötelességem megosztani néhány információt veletek a járvánnyal
kapcsolatban.<br>
Sürgősségi osztályos orvosként elsőként tapasztalom meg az ezzel
kapcsolatos problémákat, és sajnos azt kell mondjam, nagy a baj.<br>
Nagyobb, mint amit a médiában láttok.<br>
Nem feltétlenül azért, mert hazudnának a médiában, hanem egy
újságíró nem látja át annyira a helyzet problémáit és a
következő pár hetek történéseit, mint mi.<br>
De nem azért írok, mert rémisztgetni szeretnék, hanem
információkat szeretnék megosztani azzal kapcsolatban, hogy mit
tehettek ti.<br>
Fő kérdés: ez egy nátha vagy halálos betegség?<br>
Sajnos mindkettő.<br>
Az esetek jelentős részében sima náthával ér fel, viszont néha
komoly tüdő- és egyéb szervkarosodást okoz, melyek gyakran
véglegesek.<br>
A súlyos kimenetel 2 esetben léphet fel:<br>
1. Egy olyan betegnek, aki több súlyos, krónikus betegséggel él,
nincsenek tartalékai. Koronavírus nélkül is 80-90 százalékban
használja ki a tüdeje és szíve kapacitását.<br>
Ha a vírus átmenetileg használhatatlanná teszi az amúgy is
gyenge tüdejének 40-70 százalékát (ami nem ritka), minimális
esélye van, hogy túlélje.<br>
(A fenti információ tükrében azt, hogy a beteg COVID 19-ben vagy
az alapbetegségeiben halt-e meg, mindenki döntse el magának).<br>
2. Megeshet, hogy a vírus megtámadja az immunrendszert, ami
teljesen indokolatlan mértékben és módon aktiválódik, elkezdi
pusztítani a beteg saját szervezetét (cytokin és bradykinin
viharként lehet erről többet olvasni).<br>
A felpörgött immunrendszer miatt szerte a testben apró vérrögök
keletkeznek, melyek, ha növekednek és elsodródnak, rengeteg
problémát tudnak okozni.<br>
A legveszélyesebb az amúgy is beteg tüdőbe került vérrög, a
tüdőembólia, de az agyba került vérrög stroke-ot okozhat,
kialakulhat végtagi érelzáródás, stb.<br>
Ez a második lehetőség (az immunrendszer túlműködése) sajnos
teljesen egészséges embereknél is létrejöhet, habár szerencsére
nem gyakori.<br>
De sajnos, ha globálisan nézzük a dolgot, nem elég csak a fenti
problémákkal számolni.<br>
Az egészségügyi rendszer békeidőben is a határait feszegeti
(mindenhol a világon, nem csak nálunk), a kórházak majdnem
mindig tele vannak.<br>
Most kb. az ágyak 30 százalékát foglalják el koronavírusos
betegek, az egészségügyi személyzet 30 százaléka pedig a
koronavírus miatt táppénzen van.<br>
Figyelembe véve az aktuális tendenciát a helyzet csak rosszabb
lesz.<br>
Ezért van most szörnyen fontos szerepe a közösségi terjedés
megfékezésének, különben a rendszer nem fogja bírni a nyomást,
sem a koronavírusos, sem a többi beteg ellátása terén.<br>
Mit lehet tenni?<br>
1. Kérlek, hordjatok maszkot.<br>
Egyrészt bizonyítottan fékezi a vírus terjedését, másrészt
titeket is véd. Az egyszerű, sebészi maszk is. A vírus nagyon
kicsi, de szerencsére nem szabadon utazik, hanem nála sokkal
nagyobb nyákcseppekben (aerosol).<br>
Ezek különböző méretűek. Értelemszerűen a nagy cseppben több
vírus van, de egy nagy cseppet kiszűrni is könnyebb.<br>
A fertőzés létrejöttéhez adott pillanatban nagy számú vírusnak
kell a szervezetbe kerülni. Pár kóborló vírustól nem leszünk
betegek.<br>
Ezért kifejezetten fontos, hogy a vírust terjesztő személy
hordjon maszkot, ami a vírusai 80-90 százalékát felfogja.<br>
És az egészséges ember is kevesebb vírus szív be, ha van rajta
maszk!<br>
A maszk vastagságánál viszont sokkal fontosabb a maszk
illeszkedése.<br>
A levegőt részben a maszkon keresztül, részben a maszk mellett
szívjuk be és fújjuk ki.<br>
Ha vastag egy maszk szövete, akkor az jobban felfogja az
aeroszolokat, viszont ha nem illeszkedik jól, nagyobb az esélye,
hogy a levegő a maszk mellett fog ki-be közlekedni, mert ott
könnyebb neki.<br>
Sajnos a házi készítésű maszkoknak az a fő hátránya, hogy nincs
bennük merevítő drót az orrnál, ezért ott könnyedén ki-be járhat
a szűretlen levegő.<br>
Ugyanez a probléma az FFP2, FFP3-as maszkokkal is. Ha nem
illeszkednek tökéletesen, akkor a maszk mellett fog közlekedni a
levegő (hiszen sokkal vastagabb az anyaga, mint egy egyszerű
sebészi maszknak).<br>
Tökéletesen illeszkedő FFP 3-as maszkban elég nehéz levegőt
venni, szóval, ha komfortosan érzed magad benne, valószínűleg
rosszul használod. Lehet használni ezeket (főleg ha
veszélyeztetettek vagytok, illetve ha "veszélyes", vírusban gazdag
helyre mentek), csak megfelelően tegyed!<br>
Ha jól megszívod, és rátapad az arcodra, akkor minden rendben
van.<br>
Ha szelep van rajta, akkor kifelé nem szűr, szóval gond nélkül
fertőzhetsz. Szelepeseket ne használjatok!<br>
A sebészi maszkok a műtőben egyszer használatosak, de a kórházon
kívül használhatjátok többször is. Főleg akkor, ha 15 perces
bevásárláshoz használjátok őket. És párszor simán moshatók is.<br>
(Ideális esetben új, patyolattiszta maszkot kellene felvenni
minden vásárláshoz és metrózáshoz. <br>
De ez a lehetőség - egy világjárvány esetén - sem gazdasági, sem
környezetvédelmi szempontból nem tűnik jó választásnak).<br>
A maszkkal járó kellemetlen érzés, légszomj háttérben főleg
pszichés tényező áll. Fél éve hordjuk, napi 12 órában, először
rossz volt, most már észre sem vesszük. És természetesen
"önfertőződést" vagy széndioxid-mérgezést sem kaptunk.<br>
A tárgyakról elkapott fertőzés szerepe elhanyagolható, maximum
10 % lehet, sokkal nagyobb a légúti terjedés lehetősége.<br>
Konkrétan: zárt térben a beteg kifújja a vírusos aeroszolt, az
egészséges beszívja.<br>
A közösségi terekben a fentiek miatt fontos a rendszeres
szellőztetés.<br>
A maszkot 8-10 éves kor felett az iskolákban is célszerű lenne
hordani.<br>
2. Szedjetek D-vitamint.<br>
Sokat.<br>
Magyarországon ősztől-tavaszig majdnem mindenki D-vitamin
hiányos.<br>
Sajnos ez egy nagyon elhanyagolt téma, pedig nagyon fontos.<br>
A D-vitamin nagyon fontos az immunrendszer megfelelő
működéséhez, de ezen túl még rengeteg pozitív tulajdonsága van
(hozzászólásban mellékelek cikkeket)<br>
Úgy vagyunk ezzel, mint pár éve a C-vitaminnal. A hivatalos napi
dózis 60 mg volt, most meg ezresével szedjük.<br>
A D-vitamin hivatalos dózisa régen 200 egység volt, az elmúlt
évek kutatásai alapján több kell. Én minimálisan napi 3000
NE (nemzetközi egység) szedését javaslom.<br>
De aki eddig nem szedte, az nyugodtan szedhet 10 napig napi
9.000-10.000 egységet is, hogy a raktárak töltődjenek fel .<br>
Átlagos testsúlyú felnőttnél napi 10.000 egység tartós
szedésének sincs káros mellékhatása.<br>
3. Összességében próbáljatok egészségesebben élni.<br>
Aludjatok eleget, egyetek egészséges ételeket (nem baj, ha
kevesebbet eszek, a böjtnek igazoltan immunrendszer-erősítő
hatása van), járjatok sokat a természetbe (szabad levegőn
minimális a fertőzés kockázata).<br>
4. Ne idegeskedjetek.<br>
Attól mert aggódtok, nem lesz semmi jobb, viszont a stressz
bizonyítottan csökkenti az immunrendszer hatásfokát. Próbáljátok
türelmesek lenni embertársaitokkal.<br>
Hatalmas feszültség van most mindenkiben, de ne egymáson
vezessük le.<br>
A szociális távolságtartás fontosságáról szándékosan nem írtam.<br>
Aki megérti a helyzet súlyosságát, az igyekszik minél kevesebb
emberrel érintkezni, aki meg nem fogja fel, azon úgyis csak a
hatósági szabályozás segít.<br>
A fenti tanácsok természetesen nem adnak 100 százalékos védelmet
a vírus terjedése ellen. Sőt, lehet, hogy csak 20 %-kal
csökkentik azt.<br>
De az a 20 % is rengeteget jelent.<br>
Lehet, hogy a 20 %-kal kevesebb beteg miatt nem omlik össze a
helyi kórház, 20 %-kal kevesebben szenvednek el tartós
egészségkarosodást, és lehet, hogy a 20 %-os csoportba kerül
bele az az idős rokon, akit, nektek hála, elkerül a vírus.<br>
Azt, hogy ki mit rontott el, ne itt vitassuk meg. Egyrészt
értelmetlen, másrészt próbáljunk meg arra koncentrálni, hogy mi
a jelen pillanatban mit tehetünk.<br>
Köszönöm!<br>
U.i.:<br>
A fenti bejegyzést elsősorban az ismerőseimnek írtam,
másodsorban az ismeretlen, de értelmes embereknek.<br>
Aki nem tartozik a fenti 2 csoportba.... . Lehet máshonnan is informálódni.<br>
Amit leírtam, a vírushelyzet kezdetétől számított féléves
tapasztalaton és az aktuálisan rendelkezésre álló információimon
alapul, néha ellentmond a ködös elméletnek. Főleg ha az a
járvány előtt fogalmazódott meg. És a tévedés jogát is
fenntartom.<br>
Nem nyelvész vagyok, hanem egy eléggé fáradt orvos, és ez okozza
a sok elütést, amit, ha lesz időm, kijavítok.<br>
Ha maszkgyáros vagy D-vitamin árus lennék, jobban figyelnék
stilisztikai részeltekre.<br>
Szép napot mindenkinek!<br clear="all">
</font><div><font size="4"><br>
</font></div>
<div dir="ltr" data-smartmail="gmail_signature">
<div dir="ltr">
<div><font size="4">forrás: <a href="https://www.facebook.com/levente.molnar.562/posts/3868534046498757" target="_blank">https://www.facebook.com/levente.molnar.562/posts/3868534046498757</a></font></div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
<p><font size="4"><br>
</font></p>
<div> </div>
<blockquote type="cite">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div class="gmail_quote">
<div>
<div class="gmail_quote">
<div dir="auto">
<div style="font-family:Verdana" dir="auto">
<div style="font-family:Verdana">
<div>
<div>
<div style="margin:10.0px 5.0px 5.0px 10.0px;padding:10.0px 0 10.0px 10.0px;border-left:2.0px solid rgb(195,217,229)">
<div>
<div style="font-family:Verdana">
<div>
<div> </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
<div id="m_-6273610404568493988m_2384111118075402149m_814398905687483994DAB4FAD8-2DD7-40BB-A1B8-4E2AA1F9FDF2"><br></div></div>
</div></div>
</div></div>
</div></div>