<div dir="ltr"><h1 class="m_-2098752747791777535gmail-cim">Segítő és ártó félelmeinkről – Szabadegyetemi előadás a Sapientia Főiskolán </h1>
<div class="m_-2098752747791777535gmail-datum">2017. szeptember 22. péntek 17:14</div><div class="m_-2098752747791777535gmail-datum"><a href="https://www.magyarkurir.hu/hirek/segito-es-arto-felelmeinkrol-szabadegyetemi-eloadas-sapientia-foiskolan2Seg%C3%ADt%C5%91" target="_blank">https://www.magyarkurir.hu/<wbr>hirek/segito-es-arto-<wbr>felelmeinkrol-szabadegyetemi-<wbr>eloadas-sapientia-<wbr>foiskolan2Segítő</a> <br></div>
<h3 class="m_-2098752747791777535gmail-lead">A Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskola
Családteológiai Intézetének (CSI) őszi szabadegyetemi előadását „<span style="background-color:rgb(255,242,204)">Segítő
és ártó félelmeink”</span> címmel szeptember 21-én tartották meg az intézet
vezető munkatársai: <span style="background-color:rgb(255,242,204)">Papp Miklós, Somogyiné Petik Krisztina és Elekes
Szende.</span></h3>
<p><span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b>Félelmeink </b></span><span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>hasznunkra válhatnak</b></span>, <span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b>de bénító is lehet</b></span><span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b> a jelenlétük </b></span>–
mondta Papp Miklós görögkatolikus lelkész, aki bevezetőjében<span style="background-color:rgb(217,234,211)"> </span><span style="background-color:rgb(208,224,227)"><b><span style="background-color:rgb(217,234,211)">a szorongás
filozófiai fogalm</span></b><span style="background-color:rgb(255,255,255)">át ismertette.</span></span> <span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b>Kierkegaard dán egzisztencialista
filozófus szerint <u>az ember alaphelyzete a szorongás, ami létünkhöz
tartozik: mintegy a szabadság szédülete.</u></b><u> </u>Döntéseink során ugyanis
felvetődhet a kérdés: Megfelelő módon élünk-e a szabadságunkkal, nem
vétjük-e el az életünk célját, lényegét, nem ámítjuk-e magunkat? <b>
Egyáltalán, j<span style="background-color:rgb(255,242,204)">ól hozzuk-e meg</span> szabad döntéseinket?</b></span></p>
<p>Az egzisztencialista filozófia rámutat, hogy<span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b> szorongásunk mögött <span style="background-color:rgb(234,209,220)">a
halál</span>tól való félelem húzódik meg, az, hogy nem élünk autentikusan
(hitelesen), s így <span style="background-color:rgb(234,209,220)">szétszórjuk</span> az életünket.</b></span> Kierkegaard azt mondja, <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>ez a
szorongás a szellemi élet jele, velejárója, a szabad élet jellemzője.</b></span></p>
<p>Somogyiné
Petik Krisztina <span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b>pszichológus</b></span> a hétköznapokban és a szakirodalomban is
keveredő fogalmakat tisztázta:<span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b> a félelem olyan élmény, érzés, ami
konkrét helyzetre, dologra vonatkozik, a szorongás pedig általános,
tárgy nélküli </b></span>(„nem tudom, mitől félek” érzés).</p>
<p>Elekes Szende pszichológus a szorongás és a félelem egymást átjáró
valóságának alkotóelemeit vizsgálta. E többsíkú, komplex érzelemnek
<span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b>vannak testi (pl. szívverés gyorsulása, reszkető hang), gondolati
(negatív beállítódás: „biztosan nevetni fognak rajtam”, katasztrofizáló
attitűd: „nem fogom kibírni, ha csalódok benned”) és viselkedésbeli
komponensei.</b></span> Utóbbiak jellegzetesen<span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b> a „harcolj” vagy „menekülj”
megküzdési reakciói.</b></span></p>
<p><a title="" href="https://www.magyarkurir.hu/img.php?id=81154&img=o_IMG_1066.jpg" rel="lightbox['g81154']" target="_blank"><img style="display:block;margin:auto" src="https://www.magyarkurir.hu/img.php?id=81154&p=1&img=c_IMG_1066.jpg" alt="" border="0"></a></p>
<p>Felmerül a kérdés, hogy mi számít egészséges, és mi kóros félelemnek.
Elekes Szende rámutatott: a félelem normális (adaptív) reakciónak
tekinthető a valóságos veszélyhelyzetben (amikor létünk vagy éppen az
anyagi biztonságunk forog kockán).</p>
<p>Papp Miklós ezt követően arról beszélt, hogy János evangélista nyomán
a teológiában a félelem jelenléte azt jelzi, hogy még nem tökéletes a
szeretetünk. Az erkölcsteológia ugyanakkor használja<span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b> a féltés-óvás
fogalmá</b></span>t: <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>féltenem, óvnom kell például a házasságomat, Istennel való
kapcsolatomat, értékes életemet.</b></span></p>
<p>Gyógyítsuk a félelmeinket, de <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>féltsük azt, ami érték, ne <span style="background-color:rgb(234,209,220)">üljünk
kényelmesen</span> értékes emberi kapcsolatainkban, hanem dolgozzunk meg értük –</b></span>
figyelmeztetett a görögkatolikus morálteológus. – <span style="background-color:rgb(208,224,227)"><b>Krisztus az okos és a
balga szüzek példázatában konkrétan utalt az éberségre, <span style="background-color:rgb(255,242,204)">az életvezetés
fontosságára.</span></b></span> A féltés persze nem azonos a féltékenységgel, utóbbit a
másik bántása, állandó ellenőrzése jellemzi.</p>
<p>Elekes Szende a továbbiakban <span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b>a kóros félelem<span style="background-color:rgb(217,234,211)"> ismérvei</span></b></span><span style="background-color:rgb(217,234,211)">t</span> sorolta
(időben <span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b>elhúzódó,<span style="background-color:rgb(252,229,205)"> életfeladataink elvégzésében</span> gátol), majd ennek
következményeit: az elkerülő viselkedést, a pánikzavart (beszűkülő élet </b></span>a
félelmek miatt), a szorongás megerősödését azáltal, hogy <span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b>éppen az
elkerülés miatt nincs szembesülés a <span style="background-color:rgb(255,242,204)">valósággal</span> (például a pánikzavaros
számára nem derül ki, hogy elenyésző esélye van annak, hogy a lift
lezuhan, amikor benne utazik), a szociális félelmet (görcsös részvétel <span style="background-color:rgb(217,234,211)">a
társas kapcsolatok</span>ban, a „tudok-e majd elég okosat mondani, mert ha
nem, kinevetnek” érzése).</b></span> A pszichológus röviden bemutatta a szorongásos
kórképeket, és rámutatott, hogy ezekben az egyre súlyosbodó
helyzetekben senki ne szégyelljen szakembertől kérni segítséget,
általában <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>a pszichológusi (kognitív vagy viselkedésterápia, relaxációs
technikák, érzéseink elfogadásának gyakorlata), illetve és/vagy a
gyógyszeres kezelés is sokat segíthet.</b></span></p>
<p>Papp Miklós arra is rámutatott, hogy<span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b> a félelem rendszerint rossz
döntésekhez vezethet, de azt is okozhatja, hogy egyáltalán nem is merünk
dönteni:</b></span> nem éljük a legjobb életünket, mert nem merünk vállalkozni,
például félünk vezető pozícióba kerülni, nem merünk időskorban belevágni
a tanulásba (attól tartunk, hogy majd kinevetnek), <span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b>a jámbor
<span style="background-color:rgb(255,242,204)">vallásosságot</span></b></span> <span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b>választjuk</b></span> <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>a teológiai önképzés</b></span> <span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b>helyett.</b></span></p>
<p>Gondoljunk Jézusra, amikor a zsidók lakta területekről Geráza
vidékére, a pogányok közé ment: mert belevágni valami újba, valami
nagyszerűbe. Ezt megelőzően pedig hosszan imádkozott. Az ő példáján is
láthatjuk: nem az a <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>bátor,</b></span> akiben nincs félelem, hanem<span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b> az, aki a félelme
ellenére is tud cselekedni</b></span> – hangsúlyozta Papp Miklós.</p>
<p></p>
<p>Somogyiné Petik Krisztina <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>az életünket védő, normális félelmek</b></span>et
mutatta be: van, amelyik az életszakaszváltáshoz kapcsolódik, a másik az
életfunkcióinkat védi, ide soroljuk a szeparációs félelmet is (az
anyától való elszakadás miatti félelem, amely kisgyermekkorban
természetes, de később kórossá válhat). A pszichológus hangsúlyozta,
hogy<span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b> a félelmeknek nem csupán a hajlam, az idegrendszeri adottság, a
családi minta vagy a traumatikus emlékek lehetnek az okai, hanem a
kultúra is, amelyben élünk: a felgyorsult élet, a megfelelés- és
teljesítménykényszer.</b></span> – Jelenlegi kultúránkban a félelmeinket tekintve
sérülékenyek vagyunk – mondta Petik Krisztina.</p>
<p>Elekes Szende ugyanakkor kiemelte, hogy <span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b>az élet kockázatossága, a
világ veszélyessége</b></span><span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b> ellenére </b></span>a félelmeinkkel általában <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>mégiscsak képesek
vagyunk együtt élni.</b></span></p>
<p></p>
<p>Az előadás végén Papp Miklós<span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b> az istenfélelem </b></span>fogalmát tisztázta.
János apostolt hívta segítségül ebben, az első leveléből idézte: <span style="background-color:rgb(208,224,227)"><b>„Bár a
szívünk elítél, Isten mégis nagyobb a mi szívünknél, és mindent tud.” </b></span><span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>
Isten tehát nagyobb, mint a mi lelkiismeretünk, <span style="background-color:rgb(217,234,211)">amely még csak úton van </span>a
teljesség felé.</b></span> Tehát <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>nem kell félnünk az Úrtól, bíznunk kell
irgalmában, ugyanakkor meg kell adnunk számára a méltányos tiszteletet. A
görög <i>euszebeia</i> szó magyar fordítása <u>az istenfélelem,</u> pedig
szó szerint azt jelenti: <u>jól tisztelni az Istent.</u></b></span> Ez utóbbi a Szentírás
szerint a Lélek ajándéka. – Aki már hullatott forró könnyeket
bűnbánatában, az tudja, hogy <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>ezt a felindulást az Isten határtalan
szeretetére való rádöbbenés váltja ki. <u>Bárcsak</u> ez a rádöbbenésünk,<u> az
Istentől való elbűvöltségünk lenne a moralitásunk forrása</u> </b></span>– fogalmazott
Papp Miklós.</p>
<p><span style="background-color:rgb(217,234,211)"><b>Aggódni pedig mindig van miért,</b></span> <span style="background-color:rgb(255,242,204)"><b>de kérhetjük a gyógyító Istent, hogy
szabadítson meg minket</b></span> <span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b>aggódásainktól és haragunktól, a mi démonainktól,</b></span>
s ezen dolgozni nekünk is kötelességünk – zárta előadását a
görögkatolikus lelkész.</p>
<p>Fotó: Lambert Attila</p>
<p>Körössy László/Magyar Kurír</p><div id="m_-2098752747791777535DAB4FAD8-2DD7-40BB-A1B8-4E2AA1F9FDF2"><br> <table style="border-top:1px solid #d3d4de">
<tbody><tr>
<td style="width:55px;padding-top:18px"><a href="https://www.avast.com/sig-email?utm_medium=email&utm_source=link&utm_campaign=sig-email&utm_content=webmail" target="_blank"><img src="https://ipmcdn.avast.com/images/icons/icon-envelope-tick-round-orange-animated-no-repeat-v1.gif" alt="" style="width:46px;height:29px" width="46" height="29"></a></td>
<td style="width:470px;padding-top:17px;color:#41424e;font-size:13px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;line-height:18px">Mentes a vírusoktól. <a href="https://www.avast.com/sig-email?utm_medium=email&utm_source=link&utm_campaign=sig-email&utm_content=webmail" style="color:#4453ea" target="_blank">www.avast.com</a> </td>
</tr>
</tbody></table>
<a href="#m_-2098752747791777535_DAB4FAD8-2DD7-40BB-A1B8-4E2AA1F9FDF2" width="1" height="1"></a></div></div>