<div dir="ltr"><h2>Pál Feri Atya: „A boldogság nem egy állapot, hanem egy folyamat!”</h2>                                  
        
<div>
<div><a href="http://csaladhalo.hu" target="_blank">csaladhalo.hu</a></div><div>Csontos Dóra</div>
<div>2016. 06. 29. 07:14<br><a href="http://csaladhalo.hu/cikk/egeszseg-es-lelek/pal-feri-atya-boldogsag-nem-egy-allapot-hanem-egy-folyamat" target="_blank">http://csaladhalo.hu/cikk/<wbr>egeszseg-es-lelek/pal-feri-<wbr>atya-boldogsag-nem-egy-<wbr>allapot-hanem-egy-folyamat</a><br></div>
</div>
<div> </div>
<div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr>
<td>
<div>
</div>
<br></td>
<td>
<div>
</div>
<br></td>
</tr></tbody></table>
</div>
        <div>
                <div>
                        <a href="http://csaladhalo.hu/system/files/imagecache/nagy-kep/cikk/2016/06/uid-1689/img_20160625_110956.jpg" rel="lightbox[2]" title="" target="_blank"><img src="http://csaladhalo.hu/system/files/imagecache/cikk-kep/cikk/2016/06/uid-1689/img_20160625_110956.jpg" alt="" title=""></a>
                </div>
        </div>
        
<p>A katolikus pap Székesfehérvárott a Harman sportágválasztó napján
tartott előadást <span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>testi-lelki egészség témában</b></span>. Emlékeztetett arra, hogy <span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>a
boldogság nem</b></span><span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b> a hatalomról,</b></span> <span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>hanem <u>az egymás iránti tiszteletről és
elfogadásról</u> szól.</b></span> Beszélt továbbá arról, hogy <span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>mi szükséges ahhoz, hogy
hosszútávon egyensúlyban legyünk önmagunkkal.</b></span></p>
<hr>
<p>„Boldog vagyok vagy boldog embernek érzem magam? A kettő közt
különbség van.” - kezdte meg előadását Pál Feri Atya, aki elmondta, hogy
a helyes cél nem az ha boldognak akarjuk magunkat érezni, hanem az, ha
szeretnénk boldog emberek lenni.</p>
<p><span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>Carl Rodgers szerint a boldogsághoz fontos, hogy legyenek céljaink,
álmaink, amiket valóssággá válthatunk</b></span>. „A legtöbb ember rossz irányba
indul, amikor a boldogságot keresi. Az emberek többsége szerint ugyanis a
boldogság egy állapot, amire célként tekintünk. Az a baj, hogy azt
hisszük, hogyha ezt a vágyott boldogságot elérjük akkor innentől
boldogok vagyunk és hanyatt dőlhetünk, pedig ez nem így van. Carl
Rodgers a 20. század legzseniálisabb lélektani szakembere kimondta, hogy
ez nem ilyen egyszerű – sajnos –, a boldogság nem egy állapot, hanem
egy folyamat. Nem egy cél, hanem irányultság. <b><span style="background-color:rgb(255,229,153)">A boldogság egy jó irányba
haladó éle</span>t.</b></p>
<p>Pál Feri felhozta atléta múltját is, miközben megemlékezett Cathy
Freemanről is, aki a 400 méteres síkfutásának 10. évfordulóján azt
mondta, hogy, amit akkor érzett egy eufória volt. Ekkor az Atya nevetve
megjegyezte: és te mit láttál a képernyőn? Azt, hogy ez a nő szenved,
mint egy állat. Hogy fájnak a lábai, hogy alig kap levegőt, de mégsem
adja fel, mert tudja, hogy a cél végén elégedett lesz önmagával. Tudja
fejben, hogy hamarosan egy folyamatnak a végére ér, aminek a végén
egyensúlyba kerül önmagával.</p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="http://csaladhalo.hu/system/files/imagecache/inline-kep/cikk/2016/06/uid-1689/cathy_freeman_2000_olympics.jpg" title=""> <br></p>
<p style="text-align:center"><i>Cathy Freeman az Olimpián 2000-ben</i></p>
<p style="text-align:center"><i>Forrás: Wikipédia</i></p>
<p>„Másfelől ezt a következőképp fogalmazzák meg szakemberek:<span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b> ha
valakinek nincsenek hosszútávú céljai, akkor az irányítást átfogják
venni a rövidtávú célok, mégpedig érzelmi és fizikai szükségletek</b></span>. Ez
azt jelenti, hogy éppen azokat a nehézségeket nem fogjuk majd akarni
vállalni, ami egy hosszútávú cél eléréséhez szükségesek. A boldogság nem
cél, hanem egy folyamat. A boldogság nem egy állapot, hanem egy
irányultág. Ezért van különbség aközött, hogy én most boldog vagyok,
vagy, hogy boldog ember vagyok-e.”</p>
<p><span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>Mitől lesz egy ember hosszútávon egyensúlyban<span></span>?</b></span></p>
<p>„Amikor azt mondjuk, hogy testi-lelki egészség vagy azt, hogy
testi-lelki egyensúly, akkor igazából tudunk egyensúlyban lenni, ha nem
mindig a pillanatnyi egyensúlyt keressük. <span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b>A pillanatnyi egyensúly az, ha
hazamész a fárasztó melóból és azt mondod, hogy bedobsz egy sört. Ha
pedig dühös vagy a férjedre, akkor a pillanatnyi egyensúly érdekében
elkezdesz vele kiabálni. Ez segít a pillanatnyi egyensúlyon, de <span style="background-color:rgb(255,229,153)">a
hosszútávún </span>nem.”</b></span></p>
<p>Az Atya elmondta: az egyensúly nem egy statikus dolog. Az is egy
folyamat. Példaként jól megnevettetve a résztvevőket azt kérdezte meg,
hogy vajon miért tudunk egy hétköznap olyan sokat dolgozni. A válasz az
volt, hogy azért, mert tudjuk, hogy jön a hétvége…</p>
<p style="text-align:center"><img alt="" src="http://csaladhalo.hu/system/files/imagecache/inline-kep/cikk/2016/06/uid-1689/img_20160625_113234.jpg" title=""></p>
<p>Pál Feri megszólította a fiatal nőket, édesanyákat és elmondta, hogy
tudja mekkora gondot okoz a család és a karrier közt választani.
Szerinte<span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b> </b><span style="background-color:rgb(255,255,255)">az a helyes felfogás, hogy <span style="background-color:rgb(255,229,153)">a nő a karrierjére koncentrál, majd,
amikor úgy érzi gyermeket vállal és háttérbe helyezi a karrierjét. Nem
eldobja, csak háttérbe helyezi és berobbantja az anyai énjét. A gyermek
hároméves koráig, mert ez a legmeghatározóbb a picik életében, majd újra
előveszi a karriert.</span> Szerinte ezeknek a döntéseknek fontos szerepe van a
hosszútávú egyensúly kialakításában,</span></span><span style="background-color:rgb(255,255,255)"> </span>mert<span style="background-color:rgb(234,209,220)"> <b>ha mindkettőt görcsösen
akarjuk, akkor mindkettőt elveszítjük.</b></span></p>
<p><span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>„A hosszútávú egyensúly kulcsa, hogy jól tudjunk lenni, miközben
látszólag egymástól ellentétes célkitűzéseink vannak, annak a képessége,
hogy bármelyiket szabadon el tudom engedni.</b> </span>Nem az, hogy mind a kettőt
görcsösen akarom, hanem az, hogy mindkettőt el tudom engedni.<span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b> A lényeg a
súlypontok áthelyezése. Egyszer az anyaság kerüljön előtérbe, máskor a
karrier és hosszútávon létrejön az egyensúly.”</b></span></p><span style="background-color:rgb(255,229,153)">
</span><p style="text-align:center"><span style="background-color:rgb(255,229,153)"><img alt="" src="http://csaladhalo.hu/system/files/imagecache/inline-kep/cikk/2016/06/uid-1689/kissing-couple-1148914_1920.jpg" title=""></span></p><span style="background-color:rgb(255,229,153)">
</span><p><b><span style="background-color:rgb(255,229,153)">5 pon</span>t,<span style="background-color:rgb(255,229,153)"> hogy boldog életet éljünk hosszútávon:</span></b></p>
<ul><li><span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>Engedjük meg magunknak, hogy megéljük a pillanatokat!</b>
</span>A szenvedést nem érdemes dramatizálni: a szenvedést nem szabad felfújni
különben megbetegszünk. Ennek elkerülése végett gyűjtsünk örömöket.
50-60 százalékban mi tehetünk arról, hogy megteremtjük ezeket a
pillanatokat.</li><li><b><span style="background-color:rgb(255,229,153)">Lássuk, hogy az életünknek van értelme!</span> </b>„Az életnek
feltétel nélkül van értelme.” – mesélte egy koncentrációs tábort túlélő
férfi. Ha valamiről azt gondoljuk, hogy nincs értelme, akkor nem is
lesz. Sem egy beszélgetésnek, sem egy házasságnak. Példaként említette
Nick Vujicic-t említette, aki tizenhatévesen megakarta magát ölni, mert
nem látta az élete értelmét. Amikor ezt elhatározta hazafelé menet a
szomszéd kislány ráköszönt: „Nick, szia, örülök, hogy látlak.” Ekkor
Nick Vujicic a budapesti előadáson elmondta, hogy akkor úgy döntött
aznap még nem öli meg magát. Mint mondta, nem a testi fogyatékossága
miatt érezte magát rosszul, hanem azért, mert nem volt célja az
életében.</li><li><b><span style="background-color:rgb(255,229,153)">Feledkezzünk meg önmagunkról!</span> </b>Pál Feri Atya
elmesélte, hogy az<span style="background-color:rgb(234,209,220)"><b> a legnagyobb bajunk, hogy görcsösen megakarunk
felelni önmagunknak és másoknak is.</b></span> Nem szabad állandóan elemezni
önmagunkat.</li><li><span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>Értékeljünk az életünk gyümölcseit! </b></span>Egy amerikai
iskolában felmérést készítettek arról, hogy mit gondolnak, <span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>mi a
legnagyobb bolsogság az életben. </b></span>A fiatalok azt mondták a siker. „A
siker egy múló állapot.<span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b> Az életben a gyerek, a család az apró kis
gyümölcs, </b></span>nem a siker, nem a lájközön.”</li><li><b><span style="background-color:rgb(255,229,153)">Igyekezzünk tartalmas emberi kapcsolataink fenntartására!</span> </b>Pál
Feri ismét az életből hozott egy példát erre: Rick Elias-t említette,
aki túlélt egy repülőszerencsétlenséget. A férfi egy előadáson elmonda,
korábban azt hitte, ha meghal, majd félni fog, de abban a tizenöt
másodpercben, amikor zuhantak lefelé, mert leálltak a hajtóművek
valójában szomorú volt. „Azt hitte, hogy meg fog halni és nem félt,
hanem szomorúan gondolt arra, hogy nem arra koncentrált az életében,
amire valóban kellett volna. Nem foglalkozott korábbi életében <span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b>a
családjával és a barátaival. </b></span>A tragédiát az összes utas túlélte. Rick
szerint nem változott meg az élete, de valójában mégis. Rájött, hogy mi
is fontos az életben igazából.”</li></ul>
<p>Pál Feri Atya az előadás végén elmondta,<span style="background-color:rgb(255,229,153)"><b> törekednünk kell arra, hogy
nyitott szemmel és szívvel járjunk a világban. Mert csak így élhetünk
tartalmas és hosszútávon boldog, kiegyensúlyozott életet. </b></span><br></p></div>