<div dir="ltr"><div>
<h1>Akinek negatívak a gondolatai, előbb lesz beteg</h1>
<div><span rel="author">Origo</span><span datetime="2013-09-02T17:42">2013. 09. 02. 17:42</span></div>
</div>
<div><div><span></span>Itthon is kezdenek beszivárogni az orvoslásba<u><b> a tudatra ható gyógyító
technikák, </b></u>ennek első lépése, hogy a Semmelweis Egyetem
Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinikáján már lehetőség van arra,
hogy a<u><b> műtét során az altatott vagy az intenzív osztályon fekvő beteg
pozitív szuggesztió</b></u>ban részesüljön, azaz <u><b>megnyugtató, gyógyulást
támogató mondatok</b></u>kal segítsék a felépülését. Az eredmények
kézzelfoghatóak: gyorsabb a gyógyulás, kevesebb gyógyszerre van szükség.<br></div></div><div><div><p></p>
</div>
<p>„A kutatásaink szerint, <u>ha egy intenzív osztályon fekvő betegnek<b>
naponta húsz percig megnyugtató, gyógyulást támogató szavakat mondanak, <i>
gyorsabb a gyógyulás, kevesebb a szövődmény, és csökken a
gyógyszerfogyasztás</i></b></u><i>”</i> – mondta el az Origónak dr. Varga Katalin, az ELTE
Affektív Pszichológia Tanszékének vezetője, a Magyar Hipnózis Egyesület
elnöke.</p><font size="4"><b>Ne mondjuk, hogy ne félj, nem fog fájni!</b></font>
<p>A szakember a szuggesztív kommunikációnak nevezett technikából
bemutatót is tartott a Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív
Terápiás Klinikáján, ahol már alkalmazzák a technikát. „A felszínen rém
egyszerűnek tűnik, mintha csak kedvesen beszélnénk a beteghez, pedig <u><b>van
oka, hogy a szuggesztív technikákat vagy a hipnózist éveken át
tanítjuk</b></u>” – mondja Varga.</p>
<p>A pozitív szuggesztió <u><b>első lépés</b></u>e <u><b>a kapcsolat felépítése</b></u>, ami
alapvetően pofonegyszerű, mégis a hazai kórházi viszonyok között nem
magától értetődő. <u>„Azzal kezdjük, hogy Jó napot kívánok, XY vagyok, maga
pedig a … – és mondom a beteg keresztnevét</u>. Sajnos <u>általában már ez nem
természetes, hogy az orvos, az ápolók tudnák a beteg keresztnevét,
illetve azt is, hogy például a Klárit vagy a Klárát szereti-e jobban.</u>
Tehát egy pozitív szuggesztióban az első a kapcsolat felépítése, amely
során gondot fordítok arra, hogy <u><b>úgy szólítsam meg a beteget, ahogy az
neki kellemes”</b></u> – mondja dr. Varga Katalin.</p>
<p>A szakember ezt követően finom, bensőséges hangon arra biztatta a
beteget, hogy bár tudja, hogy az intenzív osztályon mindig nagy a
nyüzsgés, próbáljon mégis <u><b>ellazulni, pihenni.</b></u> Arra is kérte, hogy ebben
az ellazult állapotban <u><b>idézzen fel gyerek- vagy fiatalkorából, vagy a
mostani életéből pozitív emlékeket</b></u>. Eközben <u><b>a pszichológus a beteg kezét
finoman simogatt</b></u>a. „A <u><b>finom érintés oxitocint szabadít fel az agyban</b></u>,
az oxitocin pedig egy nyugtató-stresszoldó hormon. <u>Ugyanez a hormon
szabadul fel egyébként szülés során is. De nem csak az érintésnek van
hormonális hatása, a pozitív emlékekkel megtelt beteg szervezete is
másképp működik, mint egy feszült, aggódó emberé.”</u></p>
<p>Kevesen gondolnak bele abba, hogy <u><b>a "ne aggódjon", "nem fog fájni"
tipikus negatív szuggesztiók.</b></u> <u><b>A pozitív szuggesztió ezzel szemben a
kellemes élményeket erősíti, és az aggodalmak helyett a gyógyulásra
koncentrál.</b></u></p><font size="4"><b>Mi a különbség a pozitív szuggesztió és a hipnózis között?</b></font>
<p>Bár a technika hasonló, <u><b>a pozitív szuggesztió és a hipnózis nem
ugyanaz</b></u>. Hipnózis során az éber agyat kísérlik meg módosult
tudatállapotba, azaz transzállapotba juttatni.</p>
<p><u><b>Intenzív osztályon fekvő betegek</b></u>nél erre nincs szükség, állapotuk
folytán már egyébként is transzállapotban vannak. Ám ez általában nem
egy örömteli transzállapot, hanem úgynevezett <u><b><font size="4"><font>negatív transz</font>,</font> amikor a
beteg be van szűkülve a félelmekre, fájdalmakra, aggodalmakra, nem érti a
saját helyzetét.</b></u> A pozitív szuggesztió célja ebben a helyzetben, hogy a
negatív transzból pozitív transzba, vagy legalább semleges állapotba
vigye a beteget <u><b>megnyugtató, támogató gondolato</b></u>kkal.</p><div><span></span></div>
<h2>Egyre több betegségnél alkalmazzák a hipnózist</h2>
<p>Magyarországon még nem végeztek hipnózisban műtétet, egy múlt heti,
Budapesten tartott konferencia azonban betekintést adott abban, hogy a
világ nyitottabb felén a technikát már számos területen használják.
Például egy amerikai vizsgálatban <u>égési sérült betegek kezelését
egészítették ki pozitív szuggesztióval:</u> a kísérlet eredményei szerint,
ha a megégett betegnek „hűvös és kellemes” szuggesztív üzeneteket
juttattak el, <u>meg tudták előzni a mélyebb szövetrétegek lelökődését,
illetve a gyulladásokat és az ödéma kialakulását.</u></p>
<p>Egy másik nemzetközi kísérlet a pozitív szuggesztiónak a sürgősségi
betegellátásban való alkalmazását vizsgálta. Eszerint,<u> ha a mentőápolók a
mentés kezdésekor körülbelül egy percig nyugodt hangon szuggesztív
szöveget mondtak az akár eszméletlen sérültnek, magasabb volt a túlélés
esélye</u> a szuggesztiós támogatást nem kapó kontrollcsoporthoz képest.</p>
<div style="width:666px">De kiderült az is, hogy a pozitív szuggesztió és a hipnózis az
immunrendszert is képes erősíteni: a technikák eredményesnek bizonyultak
többek között allergiák, egyes <u>autoimmun betegségek, az irritábilis bél
szindróma, a pánikrohamok kezelésében, valamint szürkehályogműtéteknél,
a palliatív ellátásban, az anesztézia és a fájdalomcsillapítás terén,
illetve a szenvedélybetegségek kezelésében</u> is.</div>
<p>Dr. Gál János, az Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika
igazgatója, a Semmelweis Egyetem rektorhelyettese szerint az eredmények
egyértelműen megerősítik, hogy <u><b>a beteg számára a legfőbb gyógyszer az
orvos: az orvos hozzáállásán és az orvos-beteg kommunikáción,
együttműködésen nagyban múlik a gyógyulás.</b></u> „Ma már igazolt, hogy<u><b> a
gondolatok hatnak a testre. Akinek negatívak a gondolatai, előbb lesz
beteg, lassabban gyógyul.</b></u> A tudatra ható technikák a napi gyógyító
munkában még újszerűnek számítanak, ám e téren hamarosan áttörés
várható” – mondja dr. Gál János.</p>
<p> <b>Kapcsolódó anyagok:</b></p></div><div>
<div>
<h2><a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20130226-a-vegetativ-allapotban-levok-is-ereznek-fajdalmat.html" title="A vegetatív állapotban lévők is éreznek fájdalmat" target="_blank">A vegetatív állapotban lévők is éreznek fájdalmat</a></h2>
</div>
<div>
<h2><a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20120102-fajdalomcsillapitas-gyogyszer-nelkul-meditacio-hipnozis.html" title="Miért csak meccs után fáj a térd?" target="_blank">Miért csak meccs után fáj a térd?</a></h2>
</div>
<div>
<h2><a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20110928-mennyire-hatasos-fajdalomcsillapitok-az-alternativ-gyogymodok.html" title="Mennyire hatásos fájdalomcsillapítók az alternatív gyógymódok?" target="_blank">Mennyire hatásos fájdalomcsillapítók az alternatív gyógymódok?</a></h2>
</div>
<div>
<h2><a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20110817-tizbol-het-magyarnak-pszichesen-faj-a-dereka-gerincbetegsegek.html" title="Tízből hat magyarnak pszichésen fáj a dereka" target="_blank">Tízből hat magyarnak pszichésen fáj a dereka</a></h2>
</div>
<div>
<h2><a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20110530-higgyuk-el-hogy-a-fejfajas-elmulhat-magatol-is.html" title="Higgyük el, hogy a fejfájás elmúlhat magától is" target="_blank">Higgyük el, hogy a fejfájás elmúlhat magától is</a></h2>
</div>
<div>
<h2><a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20110902-ongyogyitas-gyogyito-ero-lakik-a-lelekben-meditacio-hipnozis-placebo-pozitiv.html" title="Ezért lehet gyógyító erő a lélek" target="_blank">Ezért lehet gyógyító erő a lélek</a></h2>
</div>
<div>
<h2><a href="http://www.origo.hu/egeszseg/20130214-igazoltak-hogy-a-torodes-gyogyit.html" title="Gyógyító erő van az odafigyelésben" target="_blank">Gyógyító erő van az odafigyelésben</a></h2>
</div>
</div></div>