<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META content="text/html; charset=iso-8859-2" http-equiv=Content-Type>
<META name=GENERATOR content="MSHTML 8.00.6001.19412">
<STYLE></STYLE>
</HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<DIV><FONT size=2 face=Arial>És ennyi. Ennél ez nem bonyolultabb.</FONT></DIV>
<BLOCKQUOTE
style="BORDER-LEFT: #000000 2px solid; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-LEFT: 5px; MARGIN-RIGHT: 0px">
<DIV style="FONT: 10pt arial">----- Original Message ----- </DIV>
<DIV
style="FONT: 10pt arial; BACKGROUND: #e4e4e4; font-color: black"><B>From:</B>
<A title=czbence@gmail.com href="mailto:czbence@gmail.com">Bence Czakó</A>
</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>To:</B> <A title=grem@turul.kgk.uni-obuda.hu
href="mailto:grem@turul.kgk.uni-obuda.hu">grem@turul.kgk.uni-obuda.hu</A>
</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Sent:</B> Thursday, April 11, 2013 9:25
AM</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Subject:</B> Re: [Grem]Bagdy Emőke dolgozta
ki a meditáció oktatásának tervét</DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV dir=ltr>Ha a tanárok nem hatvannégy órában dolgoznak, százezerért, akkor
nyugodtabb lesz a környezet, a gyerekeknek is...</DIV>
<DIV class=gmail_extra><BR><BR>
<DIV class=gmail_quote>2013. április 10. 20:43 Emoke Greschik írta, <SPAN
dir=ltr><<A href="mailto:greschem@gmail.com"
target=_blank>greschem@gmail.com</A>></SPAN>:<BR>
<BLOCKQUOTE
style="BORDER-LEFT: #ccc 1px solid; MARGIN: 0px 0px 0px 0.8ex; PADDING-LEFT: 1ex"
class=gmail_quote>
<DIV dir=ltr>
<DIV>Szerintem az összpontosítani tudást elősegíti a meditáció.<SPAN
class=HOEnZb><FONT color=#888888><BR></FONT></SPAN></DIV><SPAN
class=HOEnZb><FONT color=#888888>E.<BR></FONT></SPAN></DIV>
<DIV class=HOEnZb>
<DIV class=h5>
<DIV class=gmail_extra><BR><BR>
<DIV class=gmail_quote>2013/4/10 Koós Flóra <SPAN dir=ltr><<A
href="mailto:koosf@t-online.hu"
target=_blank>koosf@t-online.hu</A>></SPAN><BR>
<BLOCKQUOTE
style="BORDER-LEFT: #ccc 1px solid; MARGIN: 0px 0px 0px 0.8ex; PADDING-LEFT: 1ex"
class=gmail_quote><U></U>
<DIV bgcolor="#ffffff">
<DIV><FONT face=Arial>Ez nagyon furcsa. Nem az idegesség és túlterheltség
okát kellene megszüntetni?</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial></FONT> </DIV>
<BLOCKQUOTE
style="BORDER-LEFT: #000000 2px solid; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-LEFT: 5px; MARGIN-RIGHT: 0px">
<DIV>
<DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial">----- Original Message ----- </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial; BACKGROUND: #e4e4e4"><B>From:</B> <A
title=greschem@gmail.com href="mailto:greschem@gmail.com"
target=_blank>Emoke Greschik</A> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>To:</B> <A title=grem@turul.banki.hu
href="mailto:grem@turul.banki.hu" target=_blank>grem@turul.banki.hu</A>
</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Sent:</B> Wednesday, April 10, 2013
3:20 PM</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Subject:</B> [Grem] Bagdy Emőke
dolgozta ki a meditáció oktatásának tervét</DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV dir=ltr>
<DIV>
<H2><FONT size=1><A
href="http://www.beol.hu/bekes/kozelet/hamarosan-meditaciot-is-tanul-minden-iskolas-492262?utm_source=mandiner&utm_medium=link&utm_campaign=mandiner_201304"
target=_blank>http://www.beol.hu/bekes/kozelet/hamarosan-meditaciot-is-tanul-minden-iskolas-492262?utm_source=mandiner&utm_medium=link&utm_campaign=mandiner_201304</A></FONT><BR></H2>
<H2>Hamarosan meditációt is tanul minden iskolás</H2>
<DIV>2013. április 10. 09:07 <STRONG>Licska Balázs</STRONG> </DIV></DIV>
<DIV><STRONG>Már a kerettantervben is szerepel, így hamarosan
bevezethetik az általános és középiskolákban a meditációt, relaxációt.
Az elvégzett gyakorlatok révén a pedagógusok, a diákok kevésbé lesznek
idegesek, túlterheltek, a gyerekek önszabályozást tanulnak.</STRONG>
</DIV>
<DIV>
<DIV></DIV></DIV>
<DIV>
<DIV><SPAN style="MIN-HEIGHT: 24px; WIDTH: 350px"></SPAN></DIV>
<DIV></DIV>
<DIV><A>Mik ezek? </A></DIV>
<DIV></DIV></DIV>
<P>– A kerettantervben is szerepel, hogy tanítani kell a meditációt,
relaxációt. Eddig közel kétszáz pedagógus már el is végezte azt a
továbbképzést, mely arra hivatott, hogy utána a tudást továbbadhassák a
diákoknak. Harminc óra alatt saját élményeket szereznek a témában, a
további harmincban pedig megismerkednek azzal, hogyan kell továbbadni –
mondta dr. Bagdy Emőke, a pszichológiatudomány kandidátusa, aki részt
vett a program kidolgozásában.</P>
<P>– A tanítók játékos formában, mesével és mozgással egybekötve
végeznék ezt, a felső tagozatban már szerepet kapna az interaktivitás
is, a középiskolások pedig olyan szintre érnének a témában, aminek
komoly egészségvédelmi hatása van. Ezek pofonegyszerű eljárások, a
gyakorlatok hatása ismert, gyorsan eredményt hoz. A gyerekek könnyebben
tanulnak, kevésbé lesznek idegesek, a testük és lelkük egyensúlyba
kerül.</P>
<P>Elmondta, részletes tanmenetet dolgoztak ki, az iskolákban akkor
indulhat be a meditáció, relaxáció oktatása, ha a pedagógusokat is
kiképezték. Nem a keleti kultúrából ismert eljárásokra kell gondolni, a
szakember kiemelte, létezik keresztény meditáció, illetve minden
gyakorlat rendelkezik tudományos alapokkal. A Magyar Relaxációs és
Szimbólumterápiás Egyesület elnöke szerint a tanárok is elnyűttek,
kiégettek, nekik is hasznára válhat mindez.<BR></P>
<P>Kállai Mária, a Pedagógusok Szakszervezetének megbízott megyei
titkára is egyetértett dr. Bagdy Emőke gondolatmenetével. Úgy véli,
oldani kell a stresszt az iskolában. A gyerekek mellett a tanítókra,
tanárokra is nagy nyomás nehezedik, ami miatt feszültek. </P>
<P>Az egyházi intézményekben, így a békéscsabai Savio Szent Domonkos
Katolikus Általános Iskola és Óvodában a hit oldaláról közelítik meg a
kérdést. Caimacan Klára igazgató elmondta, manapság az emberek nehezen
teremtenek maguk körül és magukban csendet. Ők minden reggel imával
kezdik a napot, csendben. A külső szemlélőknek is feltűnt a pár perces
befelé fordulás jótékony hatása, a gyerekek önfegyelmet tanulnak.</P>
<P>Caimacan Klára hangsúlyozta, az intézményben fontos szerepet szánnak
a tudás és a test egészségének megőrzése mellett a lélek gondozására is.
Csendes napokat tartanak, főleg az adventi és a nagyböjti
időszakban.</P></DIV></DIV></DIV>
<P></P>
<HR>
<P></P>_______________________________________________<BR>Grem mailing
list<BR><A href="mailto:Grem@turul.kgk.uni-obuda.hu"
target=_blank>Grem@turul.kgk.uni-obuda.hu</A><BR><A
href="http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem"
target=_blank>http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem</A><BR>
<P></P></BLOCKQUOTE></DIV><BR>_______________________________________________<BR>Grem
mailing list<BR><A href="mailto:Grem@turul.kgk.uni-obuda.hu"
target=_blank>Grem@turul.kgk.uni-obuda.hu</A><BR><A
href="http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem"
target=_blank>http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem</A><BR><BR></BLOCKQUOTE></DIV><BR></DIV></DIV></DIV><BR>_______________________________________________<BR>Grem
mailing list<BR><A
href="mailto:Grem@turul.kgk.uni-obuda.hu">Grem@turul.kgk.uni-obuda.hu</A><BR><A
href="http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem"
target=_blank>http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem</A><BR><BR></BLOCKQUOTE></DIV><BR></DIV>
<P>
<HR>
<P></P>_______________________________________________<BR>Grem mailing
list<BR>Grem@turul.kgk.uni-obuda.hu<BR>http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem<BR></BLOCKQUOTE></BODY></HTML>