<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META content="text/html; charset=iso-8859-2" http-equiv=Content-Type>
<META name=GENERATOR content="MSHTML 8.00.6001.19412">
<STYLE></STYLE>
</HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<DIV><FONT size=2 face=Arial>Ez nagyon furcsa. Nem az idegesség és túlterheltség
okát kellene megszüntetni?</FONT></DIV>
<DIV><FONT size=2 face=Arial></FONT> </DIV>
<BLOCKQUOTE
style="BORDER-LEFT: #000000 2px solid; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-LEFT: 5px; MARGIN-RIGHT: 0px">
<DIV style="FONT: 10pt arial">----- Original Message ----- </DIV>
<DIV
style="FONT: 10pt arial; BACKGROUND: #e4e4e4; font-color: black"><B>From:</B>
<A title=greschem@gmail.com href="mailto:greschem@gmail.com">Emoke
Greschik</A> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>To:</B> <A title=grem@turul.banki.hu
href="mailto:grem@turul.banki.hu">grem@turul.banki.hu</A> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Sent:</B> Wednesday, April 10, 2013 3:20
PM</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Subject:</B> [Grem] Bagdy Emőke dolgozta ki a
meditáció oktatásának tervét</DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV dir=ltr>
<DIV>
<H2><FONT size=1><A
href="http://www.beol.hu/bekes/kozelet/hamarosan-meditaciot-is-tanul-minden-iskolas-492262?utm_source=mandiner&utm_medium=link&utm_campaign=mandiner_201304">http://www.beol.hu/bekes/kozelet/hamarosan-meditaciot-is-tanul-minden-iskolas-492262?utm_source=mandiner&utm_medium=link&utm_campaign=mandiner_201304</A></FONT><BR></H2>
<H2>Hamarosan meditációt is tanul minden iskolás</H2>
<DIV>2013. április 10. 09:07 <STRONG>Licska Balázs</STRONG> </DIV></DIV>
<DIV><STRONG>Már a kerettantervben is szerepel, így hamarosan bevezethetik az
általános és középiskolákban a meditációt, relaxációt. Az elvégzett
gyakorlatok révén a pedagógusok, a diákok kevésbé lesznek idegesek,
túlterheltek, a gyerekek önszabályozást tanulnak.</STRONG> </DIV>
<DIV id=zonakod_1543>
<DIV></DIV></DIV>
<DIV>
<DIV><SPAN style="WIDTH: 350px; HEIGHT: 24px"></SPAN></DIV>
<DIV></DIV>
<DIV><A id=miertjogomb>Mik ezek? </A></DIV>
<DIV></DIV></DIV>
<P>– A kerettantervben is szerepel, hogy tanítani kell a meditációt,
relaxációt. Eddig közel kétszáz pedagógus már el is végezte azt a
továbbképzést, mely arra hivatott, hogy utána a tudást továbbadhassák a
diákoknak. Harminc óra alatt saját élményeket szereznek a témában, a további
harmincban pedig megismerkednek azzal, hogyan kell továbbadni – mondta dr.
Bagdy Emőke, a pszichológiatudomány kandidátusa, aki részt vett a program
kidolgozásában.</P>
<P>– A tanítók játékos formában, mesével és mozgással egybekötve végeznék ezt,
a felső tagozatban már szerepet kapna az interaktivitás is, a középiskolások
pedig olyan szintre érnének a témában, aminek komoly egészségvédelmi hatása
van. Ezek pofonegyszerű eljárások, a gyakorlatok hatása ismert, gyorsan
eredményt hoz. A gyerekek könnyebben tanulnak, kevésbé lesznek idegesek, a
testük és lelkük egyensúlyba kerül.</P>
<P>Elmondta, részletes tanmenetet dolgoztak ki, az iskolákban akkor indulhat
be a meditáció, relaxáció oktatása, ha a pedagógusokat is kiképezték. Nem a
keleti kultúrából ismert eljárásokra kell gondolni, a szakember kiemelte,
létezik keresztény meditáció, illetve minden gyakorlat rendelkezik tudományos
alapokkal. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület elnöke szerint a
tanárok is elnyűttek, kiégettek, nekik is hasznára válhat mindez.<BR></P>
<P>Kállai Mária, a Pedagógusok Szakszervezetének megbízott megyei titkára is
egyetértett dr. Bagdy Emőke gondolatmenetével. Úgy véli, oldani kell a
stresszt az iskolában. A gyerekek mellett a tanítókra, tanárokra is nagy
nyomás nehezedik, ami miatt feszültek. </P>
<P>Az egyházi intézményekben, így a békéscsabai Savio Szent Domonkos Katolikus
Általános Iskola és Óvodában a hit oldaláról közelítik meg a kérdést. Caimacan
Klára igazgató elmondta, manapság az emberek nehezen teremtenek maguk körül és
magukban csendet. Ők minden reggel imával kezdik a napot, csendben. A külső
szemlélőknek is feltűnt a pár perces befelé fordulás jótékony hatása, a
gyerekek önfegyelmet tanulnak.</P>
<P>Caimacan Klára hangsúlyozta, az intézményben fontos szerepet szánnak a
tudás és a test egészségének megőrzése mellett a lélek gondozására is. Csendes
napokat tartanak, főleg az adventi és a nagyböjti időszakban.</P></DIV>
<P>
<HR>
<P></P>_______________________________________________<BR>Grem mailing
list<BR>Grem@turul.kgk.uni-obuda.hu<BR>http://turul.kgk.uni-obuda.hu/mailman/listinfo/grem<BR></BLOCKQUOTE></BODY></HTML>