<a href="http://pozitivnap.hu/eletmod/allj-pozitivan-a-dolgokhoz-legy-optimista" class="title">5 tipp, hogy pozitívan állj a dolgokhoz!</a>
                                                <div id="articleAction">
                 
                        </div>
                        <p class="details"><a href="http://pozitivnap.hu/eletmod/allj-pozitivan-a-dolgokhoz-legy-optimista">http://pozitivnap.hu/eletmod/allj-pozitivan-a-dolgokhoz-legy-optimista</a><br> </p>
                                                                                
                                <center>
                                        <div id="div-gpt-ad-1360685187235-0">
                                                
                                        </div>
                                </center>
                                
                        <div class="text editable-richtext" id="articleRawContent">
                                <br><h1>A kiegyensúlyozott, harmonikus élet és a boldogság 
megteremtésében nagy segítségünkre lehet az optimista életfelfogás és 
tudatos életvezetés. Az optimista szemlélet nem mindenki esetében jön 
magától, legtöbbször tudatos életszemléletre van szükség ennek 
kialakításához, hogy megvédjük magunkat a környezetünkből érkező állandó
 stresszfaktoroktól. </h1><br><div style="width:auto;margin:10px 0px 10px 20px;float:right" class="image-wrapper"><span class="image-caption">Csak pozitívan!</span></div><b><br>A világ olyan amilyennek látjuk!</b>
 Sokszor gondolunk bele, hogy vajon tényleg ekkora különbségek vannak-e 
az emberek és élethelyzetek között, vagy mi az oka, hogy a másik mindig 
vidám, nekünk <img src="http://pozitivnap.hu/uploads/files/positive_thinking.jpg" class="editable-image" style="-moz-user-select: none;" height="221" width="334">pedig mindig a rossz dolgok jutnak? Természetesen a 
világban fennálló különbségek megcáfolhatatlanok, pont ezért mindig 
találhatunk olyan összehasonlítást, melyben alulmaradunk, de mindig 
gondolhatunk olyanokra is, akiknél jobban jártunk. <br><br><b>A saját életünk független megítélése azonban sokkal célravezetőbb és kifizetődőbb az összehasonlításoknál.</b> Ez viszont sok tekintetben a<b> látásmódunkon múlik,</b>
 melynek alapja az érzékelés és az észlelés. Amennyiben figyelmünket a 
jó dolgok felé fordítjuk, olyan optimista életszemléletet alapozhatunk 
meg, melyekben a nehézségek is eltörpülnek. Azonban létezik az a 
pesszimizmus, amiben a problémák csak egyre halmozódnak és a jó dolgok 
mit sem segítenek. <br><b><br>Tippek pozitív hozzáállás kialakításához: <br><br>1. Kezdjük minden nap egy jó hírrel,</b>
 majd a jó sportolókhoz hasonlóan nehezítsük edzéstervünket, és 
időről-időre egyre több jó hírrel lepjük meg magunkat a nap végén! A 
tréning előrehaladtával észrevehetjük magunkon, hogy szinte csak a jó 
dolgokra figyelünk oda.<br>    <br><b>2</b>. Rendszeresen<b> tudatosítsuk magunkban mentális és pszichológiai erősségeinket,</b> és <b>keressünk olyan tevékenységeket</b> és területeket, <b>melyeken mindezeket nap mint nap használni is tudjuk!</b>
 Ha minden jól megy rendszeres sikerélményben lesz részünk, mely 
jótékonyan hat majd önbizalmunkra és kedélyállapotunkra egyaránt.<br>    <br><div style="width:auto;margin:10px 20px 10px 0px;float:left;color:rgb(51,51,255)" class="image-wrapper"><b><span class="image-caption">&quot;Az öleléseknek mindig dupla akkorának kell lenniük, <br>
mint az élet gondjainak&quot;<br></span></b><img src="http://pozitivnap.hu/uploads/files/%C3%B6lel%C3%A9s.jpg" class="editable-image" style="-moz-user-select: none;" height="213" width="334"><br></div><b><br>3. Ölelésre fel!</b> A szeretteinkkel való fizikai kontaktus növeli boldogságérzetünket. Szakértők azt ajánlják, hogy <b>minden nap öleljük meg szeretteinket,</b>
 hogy érezzük fizikai és lelki közelségüket, ezáltal növelhetjük 
biztonságérzetünket és megnyugvást hozhat számunkra a mindennapokban!<br>    <br><br><b>4. Tarts tükröt a világnak!</b> Az ember mint társas lény magán viseli azt a jellegzetességet, hogy visszatükrözi a körülötte lévők lelki világát. <b>Így, ha Te is mosolyogva nézel a világra az esetek nagy többségében pozitív érzelmeket váltasz majd ki az emberekből,</b> akik kedvességgel viszonozzák hozzáállásodat, ami téged is boldogsággal tölt majd el!<br>
   <br><b>5. Merj segíteni!</b> A pozitivizmus kialakításához nagyban hozzájárulhat, ha tudatosan odafigyelünk, <b>hogy a mindennapjainkban segítséget nyújtsunk társainknak.</b>
 Mert a segítség, még ha viszonzatlan vagy hála nélküli marad, akkor is 
jó érzés a lelkünknek, és segít felépíteni és megtartani emberi 
tartásunkat. <br>
                        </div>
                                                        <div class="source">Forrás: Pozitív Nap / Hogyankell.hu</div>